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Salud 12/10/2022 Es oficial: La pandemia nos convirtió a todos en cretinosLa pandemia exacerbó rasgos de personalidad negativos en gran parte de la población convirtiéndonos en una sociedad más conflictiva.
Salud 11/10/2022 8 errores que cometes al cuidar tu salud mental y cómo solucionarlosCuidar la salud mental requiere de diversos aspectos como el hacer actividad física o no hacer nada según los especialistas,
Vida Profesional 26/09/2022 La política de tiempo libre puede ser una farsa —las compañías no están dispuestas a ayudar a sus empleadosSi tu compañía da esta prestación, reflexiona con nosotros al respecto.
Salud 17/09/2022 Un estudio en ratones explica por qué debes ir a dormir después de un pico agudo de estrés o ansiedadEste descubrimiento podría orientar nuevos tratamientos en terapia cognitiva, farmacoterapia o avances genéticos.
Vida Profesional 14/09/2022 La crisis de la mediana edad es cada vez más intensa y causará a los millennials problemas de salud mental, apunta un nuevo estudioEs el momento de mayor ingreso de una persona pero, según el análisis, tendrá más problemas emocionales.
Salud 06/09/2022 Aprende a manejar el miedo con esta técnica de un especialista en fobiasConoce cómo puedes manejar el estrés y el miedo e unos minutos.
Laberinto Laboral 24/08/2022 Una ‘renovada’ perspectiva de la tecnología para impulsar la salud y disminuir el estrésLos líderes tienen el reto de apostar por la tecnología, aliada para impulsar mayor bienestar en los equipos.
Startups 04/08/2022 La salud mental de los fundadores de startups se está desmoronando por el estrés de un año económico turbulento y financiamiento inciertoLos fundadores ven común vivir en estrés crónico y ansiedad.
Vida Profesional 21/06/2022 El estrés sí tiene beneficios, puede hacer que le agrades más a los demás, dicen los psicólogosUn estudio reveló que las personas que muestran mayores niveles de estrés eran consideradas más agradables por sus compañeros.
La Ciencia de la Felicidad 16/06/2022 Ponle estrés a tus retos y transfórmalos en oportunidadesUsar el estrés a favor de las acciones necesarias puede hacerlo una herramienta muy útil para enfrentar nuevos retos.
Finanzas Personales 09/06/2022 6 consejos para la generación Z sobre manejo de estrés y de su carrera en una crisis económicaSi eres parte de ese grupo, toma nota de cada punto para que puedas manejar tus finanzas y tu carrera de manera saludable.
Awakenings 25/05/2022 Earthing: haciendo tierra para tu salud y tu vidaEs momento que tomes un espacio en tu agenda para ir a tu jardín o al parque, te quites los zapatos y practiques earthing o grounding.
Estrategia 11/05/2022 Por qué Bill Gates, Jeff Bezos y otros multimillonarios prefieren lavar los platos a manoTareas como lavar los platos a mano funcionan como fórmula de meditación, evitando el estrés y reduciendo la ansiedad, según estudios.
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Estrategia 29/03/2022 Tu vuelo es seguro gracias a un controlador de tráfico aéreo —así es su trabajo entre estrés, precisión y un buen sueldoLa llegada y salida de aviones no se realiza al azar: requiere de profesionales para mantener un orden y evitar accidentes.
Estrategia 16/03/2022 En mi empresa dijimos «adiós» a las videollamadas obligatorias —esto redujo el estrés y mejoró la productividadLas videollamadas se convirtieron en la vía frecuente para comunicarse durante pandemia. Pero esto tuvo un límite.
Estrategia 11/03/2022 Renuncié a mi trabajo tras sufrir un infarto —mi nueva pasión es ser salvavidasUn problema de salud llevó a este hombre a dejar un trabajo con excelente sueldo a buscar su pasión. Conocesu historia.
Estrategia 07/03/2022 ¿Ves el vaso medio lleno o medio vacío? Con esta regla puedes disminuir el estrés y «apuntalar» el liderazgoEl estrés y exceso de tareas son «el pan de cada día» en muchos sectores, pero esta regla puede auxiliarte.
Estrategia 23/02/2022 Es posible que tu irritabilidad sea por «burnout» o depresión: así puedes detectar estos padecimientos en el trabajoLos trastornos de salud mental afectan en el ámbito laboral y el personal. Te explicamos qué pueden hacer las empresas al respecto.
Salud 24/01/2022 Demasiado estrés puede desencadenar fiebre: te explicamos cómo diagnosticarla y tratarlaLa fiebre causada por el estrés, llamada fiebre psicógena, es más común en las mujeres.
Salud 09/01/2022 8 consejos para vencer la ansiedad de los domingos y recuperar el control de tu fin de semanaEl «temor de los domingos», o el nerviosismo y la preocupación que se desarrollan en este día, son bastante comunes. Descubre más.
