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Negocios 03/11/2023 El bienestar es más que ser deportista: José Mársico, creador de SukhaSukha es una plataforma de salud que integra clases de fitness, yoga, nutrición, y hasta finanzas personales.
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Salud 20/08/2023 Planchas y sentadillas en la pared, los mejores ejercicios para reducir la presión arterialAdemás de ayudar a la salud cardiovascular, los ejercicios isométricos también ahorran tiempo y mejoraran el rendimientos físico.
La Ciencia de la Felicidad 24/07/2023 Comer, dormir y ejercitarse: base del bienestar mental¿Comemos, dormimos o nos ejercitamos como es debido? Si descuidamos esto, el trabajo podría no ser estimulante.
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Salud 07/06/2023 El ejercicio aumenta la tolerancia al dolor, de acuerdo con un nuevo estudioEstos hallazgos podrían guiar los planes de tratamiento para las personas con dolor crónico.
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Lifestyle 01/02/2023 Así es Reiniciar, el programa inmersivo para reconectar con tu cuerpo y tu menteLaura y Andira lanzaron el piloto de su programa «Reiniciar», una experiencia inmersiva de alimentación, ejercicio y conciencia.
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