La alimentación emocional es cuando comes para calmar tus emociones después de un mal día o durante un momento estresante.

Melissa Mannion no se pasó la luz amarilla, respeto todo el tiempo las indicaciones, pero una vez que entró. ala carretera sucedió algo.

La psilocibina de los hongos alucinógenos se está estudiando por su potencial para disminuir la depresión e inventar nuevos antidepresivos.

Un estudio mostró que las personas que comen carne registran menores tasas de depresión y ansiedad que los veganos y los vegetarianos.

Una ducha con agua fría (entre 10 y 16ºC) puede ayudarte a estimular tu sistema inmunológico, entre otros beneficios.

Si tu salud mental está deteriorada por la pandemia y porque estás en un duelo laboral, te ofrecemos algunas acciones que pueden ayudarte.

Apple está desarrollando herramientas que ayuden a diagnosticar la depresión y el deterioro cognitivo a través del iPhone.

Este ingeniero confundió agotamiento con depresión, Google no fue empática y lo despidió; pero eso fue bueno para su salud mental.

Anthony Hopkins ha lidiado con problemas de salud como la depresión; en el evento de Fundación TELMEX Telcel contó qué hizo para superarlo.

El estudio encontró que los niños que jugaban videojuegos una vez al mes o con más frecuencia a los 11 años tenían puntuaciones de depresión entre un 24 y un 31% más bajas a los 14 años.

De acuerdo con el neurólogo y filósofo, Leo Ratogi, la pandemia fue un gran trauma que desencadeno ansiedad, depresión y estrés.

La salud mental de los equipos es el mayor retorno de inversión de una organización y de una persona, aseguran las fundadoras de Siki.

La FIFA reveló que 23% de los futbolistas activos reportan alteraciones de sueño, 9% padece depresión y otro 7% sufre de ansiedad.

Atletas olímpicos como Simone Biles, Naomi Osaka y Nyjah Huston han hablado sobre su salud mental.

La ansiedad precompetitiva y los duelos por no obtener los resultados deseados son algunos de los retos que deben enfrentar los atletas olímpicos en relación con su salud mental.

Este descubrimiento podría derivar en nuevos tratamientos para trastornos de aprendizaje y memoria, como el TDAH e incluso el Alzheimer.

Los ftalatos afectan la hormona progesterona, lo que podría aumentar el riesgo de depresión posparto, encontró un pequeño estudio.

Los patrones de sueño alterados pueden causar depresión, irritabilidad y mal humor.

La forma en que funciona es que los ejercicios básicos son pequeñas tareas diseñadas para distraerte de los pensamientos negativos y estresantes.

Nature señala que la anosmia deja a las personas vulnerables a peligros como la intoxicación alimentaria y el fuego; ya que son menos capaces de detectar alimentos descompuestos y humo.

Sentir ansiedad de modo ocasional es una parte normal de la vida; no obstante, las personas con trastornos de ansiedad con frecuencia tienen preocupaciones y miedos intensos, excesivos y persistentes.

Tras 90 días de dar positivo a Covid-19, los paciente pueden desarrollar ansiedad, depresión o insomnio.

La felicidad puede estar influida por la genética, sin embargo no es determinante y puedes realizar acciones para ser más feliz.