Vida Profesional 21/03/2024 Timeboxing: el método para administrar tus actividades y ser más productivoSe le llama timeboxing a la estrategia de dividir los objetivos en bloques de tiempo y así minimizar el estrés debido a tus actividades.
Salud 04/08/2023 Cómo vencer la depresión posterior a unas vacaciones, de acuerdo con un psicólogoEs común que las personas se sientan deprimidas después de regresar de vacaciones.
Estrategia 30/01/2023 El tiempo libre ilimitado puede convertirse en un problema, y es por falta de cultura corporativaEl descanso sin barreras de ningún tipo no siempre es bueno, pero hay maneras de remediarlo.
Vida Profesional 14/12/2022 Ya es realidad: Senado aprueba aumento de días de vacaciones en MéxicoLa Cámara alta dio «visto bueno» a este proyecto. Te mostramos los detalles a continuación.
Vida Profesional 04/11/2022 4 puntos que debes conocer sobre la iniciativa que busca aumentar los días de vacaciones en MéxicoEl tiempo de descanso en nuestro país es uno de los más cortos del mundo.
Vida Profesional 26/09/2022 La política de tiempo libre puede ser una farsa —las compañías no están dispuestas a ayudar a sus empleadosSi tu compañía da esta prestación, reflexiona con nosotros al respecto.
Vida Profesional 22/08/2022 5 mitos de productividad que debes dejar de creer, según un entrenador de gestión del tiempoNo, la productividad no significa que haces muchas cosas o que debes levantarte en la madrugada para que alcance el día.
Startups 25/07/2022 Una startup tecnológica se desafía con una jornada laboral de 4 días y triunfa. Así lo hizoEstoy muy entusiasmado con el poder de transformación de algo tan simple como un día extra de tiempo libre, tanto en términos de crecimiento personal para todos en la organización como para la propia empresa.
Estrategia 29/03/2022 Dejo 30% de mi día sin programar, y eso ha hecho maravillas con mi creatividad y mi concentración —así puedes hacerloDesde hace 3 años dejo el 30% de mi día sin programar y seguir esta regla me ha ayudado a estar más concentrado, así puedes implementarla.
Estrategia 18/03/2022 Soy freelance y mi trabajo mejoró cuando encontré un pasatiempo —tomo un día libre a la semana para fabricar mueblesTener una actividad recreativa impulsa un cambio en nuestra manera de laborar y la forma en la que vemos nuestra vida.
Estrategia 16/03/2022 En mi empresa dijimos «adiós» a las videollamadas obligatorias —esto redujo el estrés y mejoró la productividadLas videollamadas se convirtieron en la vía frecuente para comunicarse durante pandemia. Pero esto tuvo un límite.
Estrategia 02/02/2022 Si, la semana laboral de 4 días es posible —esta startup apostó por aplicarla y narra su experienciaLas empresas apuestan por maneras de cuidar a sus empleados y esta historia es una de las más peculiares.
Negocios 20/12/2021 Esta sanadora pasó de ganar 12,000 pesos como oficinista a generar ingresos de siete cifras con una empresa propia —así lo logróEste emprendedora logró dejar su trabajo en oficina para convertirse en una emprendedora de sanación.
Estrategia 10/12/2021 ¿Quieres pasar a una semana laboral de 4 días? —Así puedes hacer una prueba piloto, según un expertoLa idea de una semana laboral de cuatro días es cada vez más popular, y muchas empresas están poniendo en marcha proyectos piloto.
Estrategia 19/10/2021 El autor de un nuevo libro sobre la semana laboral de cuatro días te comparte algunos consejos de productividad más allá de las listas y planes a 5 añosSanok argumenta que la semana laboral de 40 horas es una construcción de los «industriales» de principios del siglo XX.
Estrategia 05/10/2021 El “no-tiempo” —el secreto utilizado por Steve Jobs, Charles Darwin y Albert Einstein— puede impulsar tu creatividadEl “no-tiempo” es el arte de no hacer otra cosa más que pensar. Grandes mentes como Steve Jobs y Albert Einstein lo aplicaron.
Tecnología 23/09/2021 Los niños y adolescentes mexicanos pasan 60% de su tiempo libre en actividades con pantallas, muestra un nuevo estudioVer YouTube y jugar videojuegos son las principales actividades en pantallas que realizan los menores de edad.
Estrategia 03/09/2021 Pinterest da a personal un día libre para evitar burnoutPinterest se alinea con firmas como Nike, Bumble, y LinkedIn que dan a los empleados tiempo libre para combatir el burnout.
Lifestyle 11/08/2021 Estos son los mejores 12 juegos gratuitos para celular que puedes disfrutar en tus ratos libresEl traslado a tu casa o a otro lugar no tiene que ser tedioso: pasa un buen rato con estos divertidos juegos gratuitos para celular.
Estrategia 02/06/2021 Soy una madre trabajadora que se tomó un fin de semana sola para recargar energías. Así es como mi esposo y yo lo hicimos todo un éxito.Esta escritora dice que una ausencia estratégica le permitió sentirse conectada consigo misma y agradecida por su familia. Conoce más.
Estrategia 03/01/2021 Por qué Jeff Bezos dedica un rato de su día a practicar hobbiesEl pasatiempo favorito de Jeff Bezos es el golf porque le ayuda a mantener en armonía su trabajo y su vida personal.
Estrategia 26/08/2020 Tomarse tiempo libre del trabajo debe ser una prioridad absoluta, aquí hay 7 formas en que los jefes pueden alentar a sus colaboradores a tomar vacacionesDurante estos tiempos estresantes, es más importante que nunca que los empleados se tomen un tiempo libre, y depende de su jefe asegurarse de que lo hagan.
Lifestyle 02/08/2020 11 chistes que solo entenderán las personas inteligentes¿Se te acabaron los temas de conversación? Estos chistes te ayudarán a impresionar a tus amigos y familiares, mientras tratan de entender su significado.