El bienestar y la felicidad son temas que cobran cada día mayor interés para las personas y las organizaciones. Al menos eso reflejan las cifras de nuestro Wellbeing 360 que venimos organizando por décimo año ininterrumpido.
Nuestro evento anual es un foro en que los más destacados investigadores, profesores y promotores del bienestar en el mundo nos presentan herramientas para que podamos vivir mejor y ser felices.
Ahí han participado Martin Seligman, Kim Cameron, Barbara Fredickson, Tal Ben-Shahar, Simón Cohen, Marisa Salanova, tantos y tantos gurús de la felicidad que no bastaría este artículo para poner todos sus nombres.
Las cifras son muy elocuentes. Iniciamos en 2013, con 30,675 participantes; 2,575 presenciales y 28,100 virtuales (ya desde entonces experimentábamos con las herramientas digitales de comunicación).
No sin altibajos, para 2020, llegamos a 49,500 participantes, con gran sorpresa, todos virtuales, obligados por la pandemia. El año pasado, fuimos 44,000, virtuales por igual.
Este año volvemos al formato híbrido y estamos seguros que tendremos grandes resultados, pues la pandemia nos ha hecho entender que las cosas del bienestar no las podemos dejar al azar o a la voluntad de otros.
Nos corresponde hacernos cargo de nuestra mente y de la gestión de nuestras emociones para alcanzar nuestra felicidad.
Así que para el 17 al 20 de octubre, traemos para ti a Kelly McGonigal, Marisa Salanova, Timothy Sharp, Raj Raghunathan o Masaya Okamoto, entre muchos otros. En https://wellbeing360.mx/index.html puedes encontrar todos los detalles, además de que tu participación no tiene costo.
Trataremos los temas del bienestar y felicidad desde los cinco ejes que nos gusta enfocarnos: Organizaciones Positivas, Familias Positivas, Educación Positiva, Vida con Propósito y Ciudades en bienestar.
Indudablemente, la pandemia seguirá siendo uno de los temas que abordaremos, especialmente para analizar los efectos de largo plazo que nos ha dejado y la forma en que podremos mitigar los daños en los estudiantes, trabajadores, la familia y el ambiente que nos rodea.
Parece que fue ayer, cuando Salvador Alva, entonces presidente del sistema del Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey nos impulsaba a darle un mayor peso y creatividad al tema de la felicidad en la Universidad Tecmilenio.
Un grupo de académicos nos dimos a la tarea de rediseñar nuestra universidad en torno a la enseñanza de la felicidad.
Así nació, hace 10 años, lo que hoy llamamos el Instituto de Ciencias del Bienestar Integral, y en todo este tiempo hemos compartido con alumnos, académicos, trabajadores, líderes, empresarios y funcionarios públicos los secretos que la ciencia ha develado entorno a la felicidad, bienestar, manejo de las emociones, la comunicación positiva, la resiliencia, la indagación apreciativa y tantos temas que nos hacen mejores seres humanos.
Nuestro Wellbeing 360 puede ser un gran comienzo para prepararnos para tomar el control de nuestro bienestar y felicidad.
Las opiniones publicadas en esta columna son responsabilidad del autor y no representan ninguna posición por parte de Business Insider México.