¿Te habías puesto a pensar qué pasaría con tu cuerpo si nunca pudieras volver a salir? Sufrir depresión o ansiedad no es lo único que experimentarías.

La clave para transformar tu cuerpo está en seguir una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente y tener un sueño reparador.

Aunque pensamos que conocemos cada parte de nuestro cuerpo, hay nueva información que cada día se va descubriendo.