- Un hombre australiano perdió la capacidad de caminar tras tomar demasiados suplementos de vitamina B6.
- El hombre había estado tomando 70 veces la dosis recomendada, según ABC Radio Melbourne.
- La toxicidad de la vitamina B6 es rara. Algunos pacientes pueden recuperar la capacidad de caminar cuando dejan de tomarla.
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Cuando se trata de vitaminas, tomar más cantidad no es necesariamente mejor. Y en este caso, pasó con la vitamina B6. Un hombre australiano perdió la capacidad de caminar tras consumir 70 veces la dosis diaria recomendada de este fármaco, informó ABC Radio Melbourne.
El hombre, de 86 años, era activo y vivía de manera independiente, dijo su hija Alison Taylor a ABC Radio. Así fue hasta que un análisis de sangre reveló que tenía una ligera deficiencia de vitamina B6.
Taylor dijo que su padre no tenía ningún síntoma de mala salud, pero su médico le recetó un suplemento de 50 miligramos de vitamina B6 para aumentar sus niveles. Al igual que otras vitaminas del grupo B, ayuda al cuerpo a convertir los alimentos en energía, pues descompone los carbohidratos y las proteínas.
Además, diversas investigaciones sugieren que puede ayudar al sistema inmune del cuerpo y mejorar ciertas funciones cerebrales.
Sin embargo, 50 miligramos es una dosis mucho mayor que la recomendada. En México y Australia la cantidad diaria de vitamina B6 es de 1.7 miligramos. De hecho, la mayoría de gente debería obtener suficiente B6 a través del pollo o las papas.
El nuevo multivitamínico de alta dosis no era la única vitamina B6 en la dieta de este hombre. También tomaba un suplemento de magnesio, que lo contenía, y comía cereales enriquecidos con B6.
Al cabo de unos meses, empezó a perder la sensibilidad en las piernas y finalmente fue al hospital después de que ya no pudiera caminar, dijo Taylor a ABC Radio.
«Hace 12 meses conducía. Ahora está en una residencia de ancianos y en una silla de ruedas», dijo Taylor, que no compartió el nombre de su padre.
Cada vez más personas toman cantidades peligrosas de suplementos vitamínicos
A medida que se expande la industria del bienestar y aumenta la demanda de suplementos dietéticos, más personas caen enfermas por tomar demasiadas vitaminas o suplementos.
El número de llamadas a los centros de control de intoxicaciones sobre niños que tomaron demasiada melatonina aumentó 530% en la última década. Los expertos en cuidados preventivos afirman que los suplementos de vitamina A causan más daños que beneficios, ya que tomar demasiados puede provocar dolor de huesos y pérdida de cabello.
La mayoría de personas no tienen carencia de vitamina B6, gracias a que ésta se encuentra de forma natural en una variedad de alimentos comunes.
Ciertas condiciones médicas, como la dependencia del alcohol y los trastornos autoinmunes, pueden hacer que los individuos sean más susceptibles a una deficiencia de vitamina B6, informó previamente Insider. La deficiencia de esta vitamina puede provocar la inflamación de la piel, el debilitamiento del sistema inmune y la depresión.
Según la Academia Americana de Neurología, los daños nerviosos causados por una sobredosis de vitamina B6 son poco frecuentes, ya que este nutriente hidrosoluble suele eliminarse cuando se toma en exceso.
Las dosis de vitamina B6 que superan los 200 miligramos pueden provocar una pérdida de sensibilidad en las piernas debido a una neuropatía periférica, o daño nervioso. Algunos pacientes pueden recuperar la capacidad de caminar si dejan de tomar los suplementos, según el Mount Sinaí.
Taylor dijo a ABC Radio que no está segura de que su padre se recupere del todo, pero que espera que la fisioterapia le ayude a depender menos de su silla de ruedas.
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