- El estrés, la ansiedad, la depresión y los estilos de vida sedentarios relacionados con la pandemia han provocado más casos de disfunción eréctil.
- El estrés hace que el cuerpo libere adrenalina, que puede inhibir el flujo sanguíneo al pene.
- La falta de ejercicio puede contribuir a problemas cardíacos y aumento de peso, que también afectan el flujo sanguíneo.
El tiempo adicional que se pasas en el sofá durante la pandemia no solo daña tu espalda y cuello; también podría ser una mala noticia para tu pene al provocar disfunción eréctil, según expertos en salud sexual.
Los urólogos notaron un aumento en la disfunción eréctil en personas de todas las edades porque son más sedentarias y están más estresadas que antes de la pandemia.
«Cuando condiciones como la disfunción eréctil están tan estrechamente vinculadas a un estilo de vida sedentario, puedo imaginar que las tasas aumentarían», dijo a Insider el doctor Premal Patel, un urólogo de Miami.
Cuanto más inactiva es una persona, es más probable que aumente de peso y desarrolle problemas cardíacos. Dado que las erecciones requieren un aumento del flujo sanguíneo al pene, las condiciones cardíacas y relacionadas con el peso que afectan la presión arterial pueden afectar negativamente la función sexual.
Según el doctor Aaron Spitz, urólogo de California, el aumento del estrés llevó a más pacientes a buscar ayuda para sus nuevos problemas de erección.
«Veo que llegan más hombres con disfunción eréctil relacionada con el estrés. La pandemia es una situación increíblemente estresante y el estrés afecta nuestra capacidad para desempeñarnos sexualmente», dijo Spitz durante un episodio del 12 de diciembre de «The Doctors».
Cómo el estrés contribuye a la disfunción eréctil
El cuerpo libera adrenalina para hacer frente al estrés. Esa adrenalina «corta la sangre» a partes menos importantes del cuerpo como el pene, las orejas y los dedos para que fluya más al corazón, los pulmones y el cerebro, dijo Spitz. Esto porque esos órganos eran los responsables de mantener vivos a los humanos antiguos en situaciones físicamente peligrosas.
Aunque estamos lidiando con estrés pandémico y no con un ataque de un tigre dientes de sable, el cuerpo tiene la misma respuesta, según Spitz.
Dado que la liberación de adrenalina es una respuesta de la mente y el cuerpo, puede causar un ciclo de problemas de erección después de una ocurrencia única. Si una persona estresada pierde la erección durante las relaciones sexuales, la próxima vez que se prepare para divertirse con su pareja, es posible que se sienta preocupado porque vuelva a suceder.
«Ese pensamiento, ese simple pensamiento, hace que su cuerpo libere adrenalina nuevamente», dijo Spitz.
Los repuntes en la ansiedad y la depresión también podrían influir en la disfunción eréctil
Patel dijo que el aumento de la ansiedad y la depresión, dos diagnósticos de salud mental que han ido en aumento desde marzo de 2020, también contribuyen al riesgo de disfunción eréctil. Es es especialmente cierto para los hombres de entre 20 y 30 años.
Investigaciones anteriores han demostrado que las personas con ansiedad y depresión tienen más probabilidades de desarrollar disfunción eréctil que aquellas sin problemas de salud mental.
Aunque los investigadores aún no han descubierto por qué la salud mental tiene un impacto en las erecciones, está claro que el estado psicológico de una persona es un factor importante en la satisfacción sexual.
Es por eso que Patel sugirió que las personas que experimentan disfunción eréctil por primera vez tengan conversaciones abiertas y honestas sobre cómo está afectando sus vidas.
«Creo que, si tiene un médico de atención primaria o alguien con quien pueda hablar, el primer paso es simplemente reconocer que esto es un problema; cómo lo está afectando y luego saber que hay muchas buenas opciones de tratamiento. Sin importar si eres el chico joven con disfunción eréctil o uno mayor «, dijo Patel.
Los medicamentos como el Viagra son una opción, así como los implantes de pene para aquellos que no responden a los medicamentos. Para quienes encuentran que su disfunción eréctil se debe a angustia mental, hablar con un terapeuta o hacer ejercicios para aumentar la confianza también puede ayudar.
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