• Una entrevista de trabajo, una primera cita o una discusión con un familiar son muy relevantes.
  • En ellas, reconocer si alguien dice mentiras es primordial para tomar acciones al respecto.
  • Para que puedas conocer si lo que mencionan es verdad o no, te dejamos estos tips.
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Una de las principales ventajas —y también de las mayores desventajas— que tiene la comunicación «cara a cara» es que puedes interpretar la comunicación no verbal de la otra persona y notar si dice mentiras.

Cuando única y exclusivamente te comunicas a través de las redes sociales y los medios digitales te estás perdiendo una parte significativa del mensaje.

Por ese motivo, durante la pandemia, los expertos constataron que el Covid-19 estaba afectando al desarrollo social y del lenguaje de los niños, pudiendo así verse influido su futuro como adultos.

El ser humano es un ser social y, por ende, se comunica mejor en persona. Estando frente a alguien puedes interpretar sus gestos, su tono de voz, su mirada.

Por esto, los medios de comunicación digitales requieren de soportes visuales como pueden ser los stickers o los emojis. Sin la ayuda de ese soporte visual muchas veces no se puede interpretar el tono de un mensaje. 

De ahí que la comunicación «cara a cara» te permita interpretar una serie de matices que los servicios de mensajería instantánea todavía no son capaces de reflejar.

Uno que te puede ayudar, por ejemplo, a saber si la persona que tienes delante te dice mentiras o la verdad. 

Existen muchas circunstancias en las que te vendría bien saber si tu interlocutor está siendo totalmente sincero.

Una discusión con un familiar acerca de un tema delicado, una entrevista que podría acercarte al trabajo de tus sueños o una primera cita en la que no terminas de averiguar si esa persona es así realmente. 

Por este motivo, estos son los consejos de cuatro expertas en comunicación no verbal y lenguaje corporal para que puedas detectar si la persona que tienes delante es honesta y, en consecuencia, decidir si confías o no en su palabra. 

1. Mira a su alrededor como si buscase la salida más cercana

La experta en lenguaje corporal, comunicación no verbal y comportamiento humano, Tonya Reiman, asegura en entrevista que «los mentirosos a menudo inclinan la parte superior de su cuerpo ligeramente hacia otro lado o apuntan con los pies hacia la puerta. Así manifiestan su deseo de escapar física y psicológicamente de una situación incómoda».

Este podría ser un factor de que la persona con la que estás hablando te está mintiendo.

Sin embargo, esto también puede significar que esa persona no quiere mantener una conversación contigo; no supone necesariamente que esté tergiversando la información, pero sí que puede ser algo a tener en cuenta. 

2. Parpadea más deprisa —o más despacio— de lo normal

La también autora de The Yes Factor: Get What You Want. Say What You Mean indica que «a veces, cuando estamos mentalmente excitados, nuestro ritmo de parpadeo puede disminuir por la sobrecarga cognitiva y otras veces puede aumentar cuando estamos tratando de elaborar un argumento o si tenemos cada vez más ansiedad».

El ritmo al que parpadea la persona que tienes delante no es un indicador necesariamente decisivo, pero sí que determina un cambio importante en su actuar.

Esta modificación podría ser una señal de que esa persona están diciendo mentiras.

3. Sonríe ligeramente al hablar

La escritora y experta en comunicación no verbal, Patti Wood, recomienda que la gente preste mucha atención a la cara de una persona cuando habla con ella, especialmente si sonríe ligeramente.

Según Wood, «la cara puede mostrar una falta de simetría» cuando alguien te está mintiendo.

Es una recomendación que se corrobora con estudios como el que realizó en 2012 la Universidad British Columbia, que estipuló las sonrisas leves a menudo delatan que una persona dice mentiras.

4. Se mueve de un lado a otro o se mece en el sitio

La autora de Snap: Making the Most of First Impressions, Body Language, and Charisma precisa que otra posible señal de que alguien no está siendo franco contigo puede ser que se mueve mientras te habla.

«Desplazarse o mecerse puede indicar que alguien se siente desequilibrado», señala Wood. 

«Incluso puede estar apoyando solo un pie o apoyar más peso en un único pie, por lo que parecen inestables», apunta.

«Esta asimetría es una disonancia entre el hemisferio derecho y el izquierdo, por lo que las personas que hablan en público hacen esto constantemente cuando no saben de lo qué están hablando o directamente están mintiendo».

5. Termina las frases con un tono de pregunta

La experta e investigadora en comunicación no verbal, Vanessa van Edwards, aconseja en un artículo de CNBC Make It que la gente se fije en el tono con el que habla su interlocutor. Esto con el fin de identificar lo que ella denomina «inflexiones interrogativas».

«Cuando una persona termina sus frases con una nota alta, como si estuviese haciendo una pregunta, demuestra que no está muy segura de lo que dice; debería darte motivos para desconfiar de ella», expresa van Edwards.

«Quienes dicen mentiras suelen hacer esto de manera accidental porque inconscientemente están preguntando: ‘¿Me crees?'».

6. Aprieta los labios al hablar

«La gente a veces aprieta los labios cuando intenta ocultar información», sostiene la autora de Cues: Master the Secret Language of Charismatic Communication.

Esto supone una señal de alerta, según van Edwards, ante la que deberías hacer una pausa en la conversación e intentar confrontar a esa persona preguntándole: «¿Todo bien?» o «¿Hay algo más que deba saber?».

Aún así, la experta recuerda que no existe una prueba universal de que alguien te está mintiendo descaradamente.

7. Existe contacto visual y de repente no te mira a los ojos

La experta en lenguaje corporal y analista certificada de patrones de movimiento que da clases de comunicación no verbal a ejecutivos, Alison Henderson, asegura en una entrevista para Fatherly que la dirección de la mirada solía ser un indicador para saber si alguien decía la verdad. 

Algunos expertos defendían que, si una persona desviaba los ojos hacia la izquierda, era honesta, mientras que, si los desviaba hacia la derecha, decía mentiras.

Henderson sostiene que este no es un buen indicador y que hay que fijarse en si la persona está dispuesta a mirarte directamente. 

«Si alguien suele tener buen contacto visual contigo y de repente no te mira a los ojos«, comenta, «eso es una señal en la que hay que indagar y ver si hay engaño».

8. Se frota partes del cuerpo mientras habla contigo

Esta experta reconoce que ocultar la verdad a alguien, especialmente a alguien que te importa, puede ser una experiencia estresante y que produce ansiedad.

Por ese motivo, según Henderson, las personas que no son sinceras suelen realizar pequeños gestos o acciones que les relajan o les calman momentáneamente. 

«Si alguien miente, suele estar estresado e inconscientemente intenta ‘controlarse'», indica la experta que se dedica a formar directivos para que mejoren su lenguaje corporal.

«Es probable que se «truene» los nudillos, se frote el sudor de las manos en los pantalones, se acaricie la garganta o se toque un brazo», apunta.

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