- Los usuarios de TikTok se están volviendo virales con videos explicando que los fines de semana no quieren socializar.
- Una mujer dijo que prefiere descansar y que salir la irritaba.
- Una psicóloga dijo que la pandemia había alentado a las personas a priorizar el autocuidado; ahora el descanso es un mecanismo de defensa.
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Durante el apogeo de la pandemia de covid-19, las personas pocas veces salían de sus hogares y era imposible socializar. Permanecieron en casa, aislados, y adaptaron sus hábitos de vida para vivir en cuarentena. Hoy en día, incluso cuando se eliminan las restricciones, todavía persisten estos efectos sociales.
Cada vez más TikTokers hablan de que prefieren pasar los fines de semana tranquilamente en casa en lugar de socializar. Un psicólogo dijo a Business Insider que la pandemia había «fomentado una aceptación social más amplia de pasar tiempo solo».
https://www.tiktok.com/?referer_url=www.businessinsider.com%2Fweekends-feel-different-post-pandemic-isolation-loneliness-economy-tiktokers-2024-1&refer=embed&embed_source=null%3Bnull%3Bembed_related_video&referer_video_id=7324749108290358570Una TikToker inició el diálogo, su nombre es Christina Kwong, que publicó un clip el 7 de enero de 2024 preguntando si alguien más sentía que los fines de semana eran «diferentes» ahora.
«Ya no me importa tener planes para los sábados o domingos. Incluso los viernes son como si estuviera listo para irme a casa», dijo el hombre de 32 años en el vídeo, que ha sido visto más de 820,000 veces.
Kwong añadió que se sentía contenta con disfrutar de un pedazo de pastel y agua mineral y no tener que salir.
«¿Es esta edad o es simplemente un fenómeno extraño que está sucediendo entre todos nosotros?», preguntó.
El video provocó que una avalancha de personas se expresaron a favor; llegaron miles de respuestas. Los usuarios culparon al empeoramiento de la economía y a la inflación por hacer que salir fuera una carga financiera, mientras que otros dijeron que su letargo social era resultado de la pandemia.
«Si salgo de mi casa gasto al menos 100 dólares, todo es tan caro que ya no es divertido», decía un comentario con más de 3,000 me gusta.
«Me afectó mucho hace un par de meses. Cero ganas de salir a beber a los bares», dijo otro usuario.
Un espectador escribió que tener planes para el fin de semana era molesto, y Kwong respondió diciendo que también la «irritaba» tener planes de fin de semana.
Los jóvenes priorizan su descanso en vez de salir de fiesta los fines de semana
Kwong le dijo a Business Insider que se había sentido así durante aproximadamente un año. Dijo que le encantaba viajar, vivir nuevas aventuras, celebrar cumpleaños y cenar; pero que ahora «encuentra la paz» al quedarse en casa y recargar energías.
Dijo que creía que era una combinación de su envejecimiento y un resultado natural de la vida después de lo peor de una pandemia.
«Creo que todos estamos cansados de navegar en un mundo de incertidumbre en nuestras vidas y en la realidad en la que vivimos», dijo Kwong.
En TikTok hay videos similares, por ejemplo, personas que hablan de que lo único que desean es holgazanear en el sofá o ver televisión; otros que hacen vlogging sobre sus fines de semana solitarios.
La soledad aprendida
En un fragmento del vídeo de Kwong con más de 700,000 visualizaciones, el usuario @thefriendshipexpert definió el cambio al concepto de «soledad aprendida«. Citando un artículo de The Atlantic de 2023 que decía que desde hace pocos años, existe una mayor soledad, junto con una falta de socialización.
El TikToker argumentó que la gente se siente más obligada a quedarse en casa y relajarse los fines de semana, y antes de la pandemia eso no sucedía.
Algunos de los estudios
En uno de los estudios citados de marzo de 2022, se hizo un estudio a 1,243 adultos estadounidenses realizada por la Kaiser Family Foundation. 59% de los encuestados dijeron que no habían regresado por completo a sus actividades anteriores a la pandemia.
Los espectadores estuvieron de acuerdo con los resultados, aunque muchos dijeron que no estaban molestos por estar solos. Numerosos espectadores elogiaron este cambio hacia un «mundo más introvertido»; algunos dijeron que les encantaba aprovechar los fines de semana para recargar la pila social.
«Ahora paso todo mi tiempo haciendo ejercicio, caminando, haciendo ejercicio; trabajando, leyendo, durmiendo, mirando y aprendiendo. Mi vida nunca ha sido más pacífica», escribió una persona.
La pandemia redujo las presiones sociales, dijo un psicólogo
Yasmine Saad, psicóloga clínica, dijo a Business Insider que los fines de semana, que ahora se sienten «diferentes» sobre socializar, podrían deberse a la pandemia y otros eventos y adversidades globales que causan estrés.
Saad dijo que la idea de que las personas se protejan de peligros potenciales quedándose en casa es una respuesta natural a las crecientes ansiedades de nuestro tiempo.
«El concepto de ‘relajación’ ha evolucionado hasta convertirse en algo más que una simple actividad de ocio. Se convirtió en una parte crucial de los mecanismos de afrontamiento, permitiendo a las personas relajarse y encontrar consuelo en medio de la agitación del mundo», afirmó.
El autocuidados sobre las presiones sociales
La psicóloga dijo que había observado una «tendencia dual» en los cambios de comportamiento después del apogeo de la pandemia; si bien algunas personas se habían vuelto sociables y activas, otras habían disfrutado del rejuvenecimiento que viene con el tiempo a solas, especialmente en un mundo que valora cada vez más el autocuidado.
«La pandemia redujo las presiones sociales, permitiendo a las personas adoptar su estilo preferido de recarga de energía, ya sea que puedan socializar o disfrutar de la soledad», dijo Saad.
Esto podría sugerir que las personas ya no sienten la obligación que alguna vez tuvieron de salir con amigos los fines de semana.
Saad dijo que la intención detrás de las decisiones de las personas es el factor más importante. Si antes de pandemia se quedaban en casa para «evitar socializar», o porque sentían que hacerlo era una obligación, deberías reconsiderarlo ahora que terminó la pandemia.
«El objetivo es participar en actividades que reequilibren y rejuvenezcan internamente sin llegar a los extremos», dijo Saad.
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