- El empresario James Routledge comenzó a ver a un terapeuta después de trabajar con un entrenador ejecutivo.
- Describe cómo el terapeuta le dijo que dejara de "presentar" y hablara con franqueza sobre sí mismo.
- "Rara vez hablaba de negocios ... Mi terapeuta sabía que era fácil para mí".
Soy un emprendedor y fui a ver a un terapeuta en octubre de 2018, al final de la sesión introductoria, mi terapeuta cerró la sesión con una pregunta reflexiva; Me pregunto «¿quién serías sin tu negocio». a lo que respondí; «Eso es exactamente por lo que estoy aquí».
Estaba completamente consumido por mi startup, Sanctus, que fundé dos años antes. Estábamos escalando y haciendo crecer nuestro equipo y yo estaba aprendiendo a administrar un negocio.
Tenía mucho en qué pensar. El consumo total, la soledad perpetua y la ansiedad constante fueron parte del viaje. Acepté esos sentimientos como parte del trabajo, hasta que no pude más.
Había tenido un entrenador de vida antes y había sido transformador, había explorado mis valores, donde encontré propósito y significado en mi trabajo. El coaching me había ayudado a iniciar el negocio en primer lugar. Encontré a mi entrenador a través de Sanctus, que estaba despegando en ese momento.
Sin embargo, estaba repitiendo viejos patrones, como si el coaching hubiera abierto el telón. Necesitaba ir más profundo.
El problema era yo, no el negocio, dijo este emprendedor después de visitar a su terapeuta
Había pasado años diciendo «cuando suceda ‘x’, me preocuparé menos», «cuando contratemos a ‘X’, me preocuparé menos», «cuando alcancemos los ingresos de ‘X’ será diferente». Hasta que me di cuenta, el problema era yo, no mi negocio.
Pasaba 60 horas a la semana analizando negocios y averiguando qué podría estar mal en ellos. Una hora a la semana para mirarme, y no trabajar, tenía mucho sentido.
Todos los martes por la noche durante 18 meses fui a terapia. Ese momento fue mi momento. No fue una charla sobre negocios o una «puesta al día». Me tomó un tiempo acostumbrarme a eso. Al principio, me encontré rehuyendo a mi terapeuta, tratando de persuadirlo de que todo estaba bien.
Mi pierna derecha se movía sobre la izquierda mientras me sentaba como si estuviera en un panel en un evento. Solo hizo falta que él dijera «Siento que me estás presentando» para que me diera cuenta de lo fácil que era mantener la guardia en alto y lo difícil que era disolver mi yo fundador.
A veces me preguntaba por qué estaba allí, por qué hablaba de la infancia, las experiencias en la escuela o las relaciones pasadas. ¿Qué tenía que ver todo esto con el trabajo? Rara vez hablaba de negocios. No hablé de los problemas de la gente ni de nuestros ingresos mensuales.
Mi terapeuta me protegió de eso. Sabía que era fácil para mí hablar sobre mi startup. Me sentí cómodo haciendo eso. Fue mi defensa.
Mi startup estaba cubriendo esa parte de mí con la que estaba peleando
Debajo de la camiseta con la marca de mi startup, estaba en guerra conmigo mismo. No me gustaban algunas partes de mí, particularmente algunas de mi pasado. El exceso de trabajo, el pensamiento obsesivo, el consumo con los negocios estaban encubriendo lo que estaba evitando: a mí.
Apenas me conocía. Debajo de la capa superficial de «un fundador» estaba repleto de historias, traumas y experiencias profundamente complejas e interrelacionadas que impulsaban mis comportamientos.
Pasé tiempo conociéndome a mí mismo. Reflexioné sobre mis relaciones con la familia, los amigos y lo que realmente significan para mí. Exploré quién podría ser sin ser el fundador de un negocio. Hablé sobre escritura, senderismo, viajes y más.
Profundicé en el pasado y cómo impactó mi presente. Dije frases en voz alta que solo había pensado. Conté historias que había mantenido en secreto y compartí cosas que ni siquiera había considerado.
Pude curar algunas de las cicatrices que no sabía que tenía y pude dejar atrás creencias arraigadas que ahora eran irrelevantes.
Me había apartado de lo que me conformaba como ser humano
Casi siempre salí de las sesiones de terapia sintiéndome confundido y en carne viva, como si me hubieran dado un puñetazo. Con el tiempo, las cosas empezaron a juntarse, yo empecé a juntarlas. Me había apartado y me estaba recomponiendo de nuevo.
Dejé de ir a terapia en marzo de 2020 porque sentí que necesitaba algo de tiempo para dejar que lo que había cambiado se materializara en el mundo real. No es como si me sintiera «arreglado», simplemente me sentía completo por ahora. Imagino que podría volver a ir a terapia en mi vida.
Desde entonces, me mudé a una nueva parte de Londres que adoro, me comprometí, dejé el cargo de CEO de Sanctus y escribí un libro.
No puedo atribuir ninguno de esos eventos directamente a la terapia, pero no puedo decir que la terapia no los haya afectado a todos.
Me sentí más capaz de dejar ir, de confiar en las personas y de dejar que mi negocio creciera conmigo en un rol más periférico. Me sentí más separado de Sanctus de una manera saludable, no me apoyaba tanto en el negocio, así que empezó a depender menos de mí también.
El coaching ejecutivo es cada vez más común para los fundadores y conozco sus beneficios. Sin embargo, a menudo se centra en el papel de un fundador.
Para mí, asistir con un terapeuta fue poderoso porque no se centró en mí como emprendedor en absoluto, se centró en todo mí, incluida la parte como fundador, pero no más que en las otras partes.
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