Rosalinda Ballesteros

Rosalinda Ballesteros

La Ciencia de la Felicidad

Seguro lo notas, la mayor√≠a de los habitantes del pa√≠s y del mundo se han dejado arrastrar por la polarizaci√≥n de las emociones que nos provocan los malos resultados del manejo de la pol√≠tica, la econom√≠a, la vida laboral, la salud o el bienestar p√ļblicos.

Quiz√° conoces a gente de todos lados que se sienten infelices, molestas, con posturas realmente extremas sobre la vida.

Es un fenómeno que no es privativo de México y que en julio pasado Gallup nos hizo un fuerte llamado de atención con su reporte Global de las Emociones 2022 (Gallup Global Emotions 2022).

Resulta que desde 2011, la percepci√≥n de infelicidad en el mundo mantiene un importante crecimiento, pas√≥ de un √≠ndice 24 en ese a√Īo, a 33 en 2021. Es decir, cada vez m√°s personas experimentaron emociones de infelicidad pese a los avances tecnol√≥gicos de nuestros tiempos.

En contraste, el √≠ndice global de experiencias positivas baj√≥ a 69, as√≠ que nos encontramos igual que ese a√Īo, aunque hay que aclarar que baj√≥ dos puntos respecto a 2020.

Dicho de manera sencilla, hay en el mundo una mayor percepci√≥n de la infelicidad y una menor percepci√≥n de la felicidad; y no es necesariamente por la pandemia, sino que es resultado de una tendencia que se vive desde hace 10 a√Īos.

¬ŅA qu√© se debe esta polarizaci√≥n en las emociones?

Gallup hace esta medición desde 2006. Pregunta, en esta ocasión a 127 mil personas de 122 países, si un día antes de la encuesta había tenido alguna emoción negativa como dolor físico, preocupación, tristeza, estrés o enojo; o, en sentido contrario, si se había sentido reconfortado, respetado, que había aprendido algo, disfrutado el día o tenido la ocasión de sonreír o de plano carcajearse.

Como ya dije los resultados no son nada alentadores y sí complicados de entender y resolver.

La propia firma explica que el aumento de la infelicidad por d√©cimo a√Īo consecutivo se puede deber al aumento de la pobreza, tantas comunidades con ambientes dif√≠ciles, el hambre, la soledad y la falta de un buen trabajo.

Sin duda que podemos culpar a los pol√≠ticos de estas sensaciones: lejos de disminuir, la pobreza y el hambre han aumentado; las personas carecen no s√≥lo de trabajo, sino de uno que los haga sentir bien, y hay millones de personas que pasan semanas sin platicar con nadie. 

Sin embargo, hay que admitir que realmente urge que todos trabajemos en el bienestar, de manera personal, familiar, comunitaria, como pa√≠s y globalmente. 

Es verdaderamente terrible que con tanto desarrollo no podamos acercarnos a la felicidad, pues como se ha visto, no es un tema de riqueza. Entre los pa√≠ses m√°s felices del √≠ndice, siempre est√°n los latinoamericanos (Panam√° ocupa el primer lugar). 

Si no empezamos por aprender a manejar nuestras propias emociones, sin dejarnos enganchar por la polarización que predomina en el mundo, poco podremos hacer más por los otros y por presionar a los políticos para que hagan las cosas lo mejor que pueden. Su deber es no hacer menos que eso.

emociones | Business Insider Mexico

Las opiniones publicadas en esta columna son responsabilidad del autor y no representan ninguna posición por parte de Business Insider México.

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