Salud 18/02/2023 Esta es la mejor hora del día para hacer ejercicio y quemar grasa, según la cienciaUn nuevo estudio, que investigó en ratones, reveló cuál es la hora del día en la que se quema más grasa haciendo ejercicio
Salud 13/09/2022 Comer chocolate puede ayudar a las mujeres a quemar grasa y dormir mejor tras la menopausia —pero es imprescindible hacerlo a una hora específicaLas mujeres que quieran favorecerse comiendo chocolate deben hacerlo una hora después de despertarse o una hora antes de irse a la cama.
Salud 01/08/2021 Grasa visceral: qué es, por qué representa riesgos para la salud y cómo deshacerse de ellaLa grasa visceral se almacena cerca de tus órganos internos, en tu cintura y aumenta el riesgo de hipertensión, diabetes y otras enfermedades
Lifestyle 30/04/2021 Tu dieta puede ser más importante que el ejercicio para perder peso a largo plazo, sugiere una nueva investigaciónEl ejercicio puede no ser efectivo para quemar grasa y perder peso, especialmente a largo plazo, sugiere una nueva investigación.