- El biohacking es un nuevo enfoque en la salud que busca mejorar el rendimiento humano.
- Trabaja sobre la epigenética a través de prácticas sencillas y de nuevas herramientas biotecnológicas.
- Al ser una nueva tendencia, genera mucha curiosidad y surgen mitos que acontinuación aclaramos.
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Si bien la palabra hacking nos remite a fraudes y robo de identidad, en materia de salud toma otra dimensión y juega a favor del bienestar de las personas.
El biohacking es un nuevo enfoque en la salud que busca mejorar el rendimiento humano a través del hackeo o el reseteo (reset) de la información contenida en las células, que favorecen el desarrollo de enfermedades, mitiga los efectos del envejecimiento prematuro, la pérdida de años y calidad de vida.
Todos venimos con una carga genética que podemos desarrollar o no dependiendo sobre todo de nuestro estilo de vida y del contexto del que nos rodeamos. A esto lo llamamos epigenética.
El biohacking, trabaja sobre la epigenética a través de prácticas sencillas y de nuevas herramientas biotecnológicas.
Al ser una nueva tendencia, genera mucha curiosidad y surgen mitos que a
continuación aclaramos.
Mito 1: El biohacking cambia la información genética de la célula
Falso: El biohacking contribuye a frenar el desarrollo de las enfermedades hereditarias o adquiridas, cambiando los factores externos (epigenética) que favorecen su desarrollo y otorgando a nuestro organismo elementos que favorecen el buen funcionamiento de las células para que durante su reproducción natural ya no se transmita la información vinculada a la enfermedad y sí la de las células sanas.
Mito 2: Hacer biohacking es muy caro
Falso: El biohacking se vale de diversas tecnologías con un rango de costos variado, pero además existen otras formas naturales y gratuitas de “resetear” nuestro organismo como la meditación, hacer pequeñas pausas al día para desconectarse de las preocupaciones, bañarse con agua fría, vincularse con la naturaleza y por supuesto adquirir buenos hábitos alimenticios, de sueño y deportivos, con base en el estilo de vida y genética de cada persona.
Mito 3: Con el biohacking voy a vivir más años
Falso: El biohacking por sí solo no puede extender la vida de una persona, pues en ello intervienen muchísimos factores; sin embargo, sí contribuye a que, sin importar los años que vivamos, sean de calidad de vida.
Mito 4: El biohacking cura todas las enfermedades
Falso: El biohacking contribuye a sacar el máximo potencial a tu organismo
previniendo la aparición de enfermedades, y cuando ya se está enfermo, coadyuva a una mejor respuesta a los tratamientos.
Mito 5: El biohacking utiliza tratamientos iguales para todos
Falso: El biohacking es personalizado, pues parte de que cada persona posee una carga genética y estilo de vida único.
Mito 6: Si quiero biohackear mi cuerpo tengo que dejar de trabajar y dedicarme a una vida tranquila y cien por ciento saludable
Falso: El biohacking trabaja “con lo que se tiene”, no se le puede pedir a una persona que está llegando a la cima de su carrera dejarlo todo, al contrario, el biohacking favorece el rendimiento de nuestro organismo para reducir el impacto y mantener nuestros niveles óptimos de energía.
Mito 7: En el biohacking el paciente tiene una actitud pasiva
Falso: El biohacking promueve la medicina participativa, pues al otorgar información y datos reales sobre el estado de salud de cada paciente, éste se involucra activamente en el cuidado de su cuerpo y la prevención de enfermedades.
Mito 8: El biohacking es solo para adultos mayores
Falso: Nuestro cuerpo comienza a envejecer a partir de los 25 años; sin embargo, incluso en niños. El biohacking ofrece tratamientos personalizados a la realidad de cada paciente.
Mito 9. El biohacking ofrece beneficios exclusivamente al paciente
Falso: Todos los cambios positivos logrados en nuestro organismo no sólo mejorarán nuestra salud, sino también la de nuestra descendencia.
Mito 10. Para hacer biohacking basta con un tratamiento
Falso: El biohacking trabaja con 6 pilares y para ello se vale de diversas tecnologías:
- Estudios genéticos: Existen estudios genómicos que permiten ver qué edad en realidad tiene nuestro cuerpo, así como la predisposición que tenemos a ciertas enfermedades, para personalizar los tratamientos y establecer cambios de estilo de vida y de salud.
- Control de estrés: A través de dispositivos que trabajan con resonancia sónica o lumínica, es posible coadyuvar para que el sistema nervioso gestione mejor el estrés.
- Nutrición celular: La nutrición ortomolecular logra llevar grandes dosis de vitaminas, minerales y antioxidantes al cuerpo, vía intravenosa, para una asimilación del 100%, el buen funcionamiento de nuestro organismo.
- Terapia celular: Utilizando la materia prima del organismo, las células madre, se pueden favorecer la regeneración de órganos y tejidos. Esta terapia además coadyuva a la elevación del sistema inmunológico, cuyo estado óptimo es básico para la prevención e incluso el tratamiento del cáncer.
- Control hormonal: Equilibrar el sistema hormonal favorece la salud, el apetito sexual, la buena musculatura y calidad en piel. Inclusive, según han reportado estudios, la terapia hormonal protege contra el desarrollo del cáncer y se utiliza como tratamiento del mismo.
- Tratamientos estéticos: Nacidos de la medicina regenerativa, existen
procedimientos no invasivos que “hackean” las células de la piel para promover la producción de colágeno y elastina, proteínas que mantienen su estructura y firmeza; así como biomoléculas que ayudan a conservar su humedad y volumen, así como mitigar los signos del envejecimiento.
* Esmeralda Bastidas es doctora en Medicina Funcional Antiaging. María del Mar Guerra es doctora en Medicina Genómica y Antienvejecimiento.
Las opiniones publicadas en esta columna son responsabilidad del autor y no representan ninguna posición por parte de Business Insider México.
