- De acuerdo con el Inegi, 6 de cada 10 de los mexicanos no realizan ejercicio.
- Esta es el máximo alcanzado desde que comenzó la medición en 2013.
- La pandemia fue uno de los factores que propiciaron menos actividad física.
Si pensaste que eras el único que dejó de hacer ejercicio a causa de la pandemia, el confinamiento, la distancia social y el home office, no te preocupes, no estás solo. De acuerdo con el último estudio del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) 3 de cada 5 adultos mexicanos (61.1% para ser exactos) no hace ningún tipo de ejercicio habitualmente.
Aunque México no se caracteriza por hábitos particularmente sanos dado el alto índice de obesidad. Este último dato sobre la inactividad física del Inegi, recabado en noviembre, fue el más alto desde que empezó la medición en 2013.
Cabe mencionar que, aunque este nivel es estadísticamente comparable con años anteriores, el bajo nivel de acondicionamiento físico es una tendencia que México arrastra «especialmente en los últimos años», indicó el Inegi.
La situación se agravó ligeramente en 2020 debido a la pandemia de Covid-19, que hasta la fecha, continúa vigente en buena parte del país. Actualmente 10 estados del país se encuentran en semáforo rojo.
Y el Inegi advirtió que la población en aislamiento, la distancia social, así como el cierre de espacios deportivos públicos y privados –como gimnasios– afectó la cantidad de ejercicio que hacemos habitualmente.
No a todos los mexicanos nos afectó de la misma manera
Según el Inegi, solo 2 de cada 5 mexicanos realiza alguna actividad física, es decir, cerca del 39% de la población. De estos, casi tres cuartas partes (72%) ya realizaba ejercicio. Mientras que solamente el 28% fueron personas que no habían hecho algún tipo de acondicionamiento previamente.
El Inegi también encontró una diferencia por sexos. Las mujeres encontraron menos oportunidad para hacer ejercicio durante la pandemia. Recordemos que el trabajo en casa no remunerado como el cuidado de la casa, hijos y familiares recae sobre las mujeres. Del total de personas en México que hacen ejercicio, 34% son mujeres contra 44% en el sexo masculino.
Asimismo existe una diferencia sustancial entre grados de escolaridad. De los adultos sin educación básica concluída, solo una cuarta parte, (26%) son activos fisicamente. En tanto aquellos con educación superior, más de la mitad (52%) se ejercitan.
Las causas que Inegi citó como obstáculos para hacer ejercicio fueron la falta de tiempo con 44% de las respuestas. Le siguieron los problemas de salud con 19% y el cansancio por el trabajo en el tercer lugar con 15%.
El Inegi indicó que una buena proporción respondió que la pandemia fue un factor que impidió la práctica deportiva, al referir otra causa que no estuviera señalada en la entrevista.
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