- Aunque tener la presión arterial alta no es bueno, no es necesariamente es algo peligroso.
- Sin embargo, los síntomas como náuseas y visión borrosa junto son señales de alerta.
- La presión arterial baja puede ser causada por deshidratación, embarazo, diabetes y ciertos medicamentos.
La fatiga, la visión borrosa y el aturdimiento son solo algunos de los síntomas comunes de la presión arterial baja, también conocida como hipotensión.
Por lo general, ocurre cuando la lectura de tu presión arterial es más baja que el rango saludable de 90/60 y 120/80 mm Hg. Sin embargo, lo que se considera bajo para una persona puede ser normal para otra.
“La presión arterial baja es realmente relativa a lo que es normal para una persona. Hay algunos pacientes cuya presión arterial es normalmente de 90/60 y no tienen ningún síntoma, por lo que esto no se consideraría bajo para ellos”, dijo Joyce Oen-Hsiao, directora de cardiología clínica en Yale Medicine y profesora asistente de medicina clínica en la Facultad de Medicina de Yale.
La presión arterial normalmente fluctúa a lo largo del día según los niveles de estrés y las opciones dietéticas, pero afecciones como el embarazo, la deshidratación y la pérdida de sangre pueden bajarla más de lo habitual.
Conoce los síntomas y sus causas para que puedas saber cuándo debes buscar atención médica.
Los síntomas de la presión arterial baja
- Falta de concentración
- Mareos o aturdimiento
- Visión borrosa
- Náuseas
- Desmayos
- Fatiga
La hipotensión severa —o tener niveles de presión arterial peligrosamente bajos— puede hacer que el cuerpo entre en estado de shock, lo que provoca que el cerebro y los órganos no puedan funcionar correctamente.
Se puede manifestar síntomas adicionales como:
- Respiración superficial
- Pulso débil y rápido
- Piel fría y húmeda
- Confusión
- Tono de piel pálido/blanquecino
Importante: si tu cuerpo sufre un shock, debes llamar al 911 para recibir atención médica inmediata.
¿Qué causa la presión arterial baja?
Los síntomas son impulsados por un flujo sanguíneo deficiente, dijo Clyde W. Yancy, jefe de cardiología de la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern y director asociado del Instituto Cardiovascular Bluhm del Hospital Northwestern Memorial.
“Los pacientes generalmente no se sienten bien cuando su presión es baja y, por lo general, necesitan sentarse o acostarse para sentirse mejor”, aseguró Oen-Hsiao.
Algunas de las causas de la presión arterial baja son:
- El embarazo
- Cambios extremos en la temperatura corporal, como hipotermia o calor excesivo
- Reacciones alérgicas
- Pérdida extrema de sangre por una lesión importante o hemorragia interna
- Deshidratación
- Infección grave o shock séptico, que ocurre cuando las bacterias ingresan al torrente sanguíneo
- Ciertos medicamentos que se usan para la disfunción eréctil, la enfermedad de Parkinson o la depresión
- Trastornos de la alimentación no tratados, como la anorexia y la bulimia
- Diabetes
- Problemas cardíacos, como ataque cardíacos e insuficiencia cardíaca
Según Oen-Hsiao, tu presión arterial puede bajar si no comes o estás deshidratado; o si accidentalmente tomaste dos veces tu medicamento.
También puede ser un síntoma de afecciones médicas subyacentes como la anemia, por lo que tu médico podría solicitarte un análisis de sangre para verificarlo.
En general, “los pacientes (que tienen) más probabilidades de experimentarla son mayores de 65 años, tienen problemas del sistema nervioso, como neuropatía periférica diabética o Parkinson. Algunos reciben hemodiálisis (un tratamiento en el que una máquina extrae desechos de la sangre)”, explicó Oen-Hsiao.
¿Cuándo es segura la presión arterial baja?
Por sí sola no pone en peligro la vida. Por lo tanto, si tienes una lectura de presión arterial más baja de lo normal, pero te sientes bien, no debes preocuparte.
“Se considera ‘segura’ cuando el paciente no presenta síntomas como mareos, aturdimiento y desmayos”, dijo Oen-Hsiao.
¿Cómo tratar los síntomas?
- Beber agua
- Sentarse o recostarse
- Usar medias de compresión
- Aumentar la ingesta de sodio
¿Qué debes recordar?
La presión arterial baja o hipotensión generalmente se caracteriza por una lectura por debajo de 90/60 mm Hg. Debes realizar un seguimiento de cuál es tu presión arterial normal para poder reconocer cuando baje.
La visión borrosa, el aturdimiento y las náuseas son síntomas comunes, pero la piel húmeda y los síntomas persistentes pueden justificar una visita a la sala de emergencias.
La presión arterial normalmente cambia a lo largo del día, pero la pérdida de sangre, la deshidratación y ciertos problemas de salud pueden provocar que baje más de lo normal. Si tiene síntomas, puedes elevar tu presión arterial a la normalidad bebiendo más agua, aumentando tu ingesta de sodio o tratando la afección médica subyacente que causó la causó en primer lugar.
“La mejor manera de tratar la presión arterial baja es sentarse o acostarse. Esto ayuda a llevar tanta sangre al cerebro como sea posible”, recomendó Oen-Hsiao. “Si tus síntomas no desaparecen en una hora después de descansar y beber agua, llama a tu médico”.
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