Estrategia 09/11/2020 Soy una terapeuta que cambió los consejos típicos de autocuidado por aumentos diarios de adrenalina. He aquí por qué funciona y cómo cualquiera puede ponerlo en prácticaEl cuidado personal no tiene que estar relacionado con la aromaterapia, también puede ser una actividad que aumente la adrenalina.