- Lauren Singer dice que lleva 10 años con un estilo de vida de cero residuos.
- Empieza el día con pasta de dientes casera, café de prensa francesa y un paseo hasta el cubo de compostaje.
- La influencer dice que mejorar tu estilo de vida y ayudar a la sociedad a ser más ecológica no es complicado.
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Lauren Singer dice que lleva un estilo de vida de cero residuos desde hace una década. Compartió con Insider cómo pasa un sábado típico en su casa de Nueva York.
Lauren Singer lleva un estilo de vida de cero residuos desde 2012
Inició cuando se dio cuenta de que sus valores —el cuidado del planeta— no se alineaban con sus acciones.
«Pensaba que cuidar era suficiente, pero resulta que mi estilo de vida estaba creando daño y contribuyendo a los sistemas contra los que hablaba activamente de luchar», dijo sobre su decisión de vivir con cero residuos.
En 2012, fundó Trash for Tossers, un blog sobre su experiencia de transición a una vida sin residuos.
Cinco años después, fundó Package Free, una tienda llena de productos que apoyan un estilo de vida sostenible. Los productos minimizan los envases en su diseño y están fabricados con materiales que pueden reutilizarse, rellenarse, convertirse en abono o reciclarse.
Ese mismo año, publicó un video en su blog en el que contaba que los últimos cuatro años de su basura cabían en un tarro de cristal.
Se levanta a las 7:30 horas y lava sus dientes con un cepillo de dientes de bambú biodegradable y pasta de dental que ella hace
Singer dice que suele empezar el día cepillándose los dientes con una pasta de dientes hecha por ella misma con aceite de coco, bicarbonato de sodio y aceites esenciales, una receta que ha compartido con sus 359.000 seguidores en Instagram.
Luego llega la hora del café
Singer dice que compra granos de café tostados a granel y utiliza una prensa francesa para preparar su café matutino.
Ella compra granos de café a granel y los muele frescos cada mañana.
Mientras espera a que se prepare el café, saca a su perra, Rose, para que vaya al baño.
Entre las 8 y 9 de la mañana deposita su abono en un centro de compostaje local
Singer dice que pone sus materiales de compostaje en una bolsa de papel y luego pone la bolsa en un contenedor reutilizable antes de ir al sitio.
Regresa a casa para prepararse para hacer pilates
Va a un estudio que se ajusta a su estilo de vida ecológico.
Dice que el estudio al que acude también utiliza luz natural procedente de enormes ventanas, productos de limpieza naturales y papel higiénico reciclado.
Después de hacer ejercicio, Singer suele ir al mercado agrícola
Suele ir cuatro veces a la semana para tener siempre productos frescos.
Singer dice que va a pie al mercado y lleva sus bolsas reutilizables para comprar. Dice que compra sobre todo frutas y verduras, así como los ingredientes para preparar la comida de Rose para la semana.
Cuando llega a casa, Singer prepara la comida semanal de Rose
Su comida lleva pollo, calabacín, manzanas, zanahorias y patatas.
Singer dice que hierve el pollo y las verduras para hacer caldo y pone la comida de Rose en un recipiente de acero inoxidable que durará una semana en la nevera.
El pollo para Rose es el único producto de origen animal que compra, dijo a Insider.
Luego llega el momento de preparar la comida para ella misma
Ella come sobre todo frutas y verduras asadas o al vapor.
Singer añadió que le gusta preparar platos de inspiración japonesa.
Al terminar, va de compras a tiendas de segunda mano
Singer dijo que tiene varias tiendas de segunda mano a poca distancia de su casa, por lo que a menudo lleva a Rose a dar un paseo mientras compra.
Una vez regresa es hora de limpiar
Lava su ropa y hace la limpieza con detergentes caseros y productos a granel.
Singer utiliza productos libres de empaque para lavar los platos y la ropa, y también hace su propio spray de limpieza con vinagre blanco y aceites esenciales.
Alrededor de las 18:30 horas es hora de cenar
A veces sale a comer helado después, pero siempre lo compra en un cono en lugar de un envase para evitar el desperdicio.
Después Singer lleva a Rose al parque a jugar antes de prepararse para ir a dormir
Los fines de semana, Rose suele dar su último paseo del día después de la cena, cuando Singer la lleva al parque. Dice que, al llegar a casa, suele relajarse con un poco de televisión antes de acostarse.
Su día a día no es tan diferente del de los demás. Simplemente toma decisiones conscientes sobre lo que compra y consume y da prioridad al reciclaje y al compostaje.
Singer afirma que cualquiera puede introducir cambios ecológicos en su estilo de vida si tiene en cuenta las áreas de su vida de las que procede la basura y hace ajustes para mitigarla.
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