- Victoria Song es una asesora de liderazgo de fundadores de tecnología y directores ejecutivos, así como una autora de grandes ventas.
- Asegura que ciertas actitudes inconscientes pueden frenar tu desarrollo profesional, por lo que debes trabajar para cambiarlas.
- Estas incluyen hacer un cambio de mentalidad para adquirir más confianza e involucrarse en los procesos de la empresa.
Ya seas recién llegado al mundo profesional o un ejecutivo experimentado, puedes tener ciertas actitudes inconscientes que boicotean tu crecimiento profesional. Y mientras te das cuenta de cuáles son, puedes quedarte atascado, confiando en una reacción inconsciente en lugar de tomar elecciones conscientes.
La reacción inconsciente es como tener puesto el piloto automático. Esencialmente, ocasiona que los pensamientos, sentimientos y comportamientos nazcan de la antigua codificación subconsciente, donde hay puntos ciegos que te hacen boicotearte.
La elección consciente, por el contrario, exige que respondamos a una nueva información y reconfiguremos nuestros códigos.
Aquí hay tres patrones subconscientes que pueden obstaculizar tu crecimiento personal y avance profesional, así como consejos para reconfigurarlos.
1. Juegas para no perder en vez de jugar para ganar
Centrar tus ciclos mentales en «y si no funciona» en lugar de «y si funciona» puede ser inmovilizador. Este miedo provoca que dediques más tiempo a hablar de tus ideas que a convencer a los demás. No quieres parecer estúpido, así que no dices ni haces nada en absoluto. En lugar de tomar una acción audaz inspirada, juegas pequeño o incluso ocultas tus opiniones reales.
Es posible que estés esperando a sentirte más seguro y a que las dudas sobre ti mismo sigan su curso antes de hablar. Pero en realidad, esa voz crítica interior nunca desaparece. Incluso después de haberlo logrado, ganado el respeto y ganado el dinero, la voz se transmuta a «¿Qué pasa si no puedo hacerlo de nuevo? Será aún más vergonzoso fallar públicamente». Tu crítico interior puede limitar tu crecimiento manteniéndote atrapado dentro de tu zona de confort.
Para combatir esto, conoce a tu crítico interior. Etiquétalo cuando lo escuches hablar. A continuación, cuestiona tus preocupaciones. Desestabilízalas: «¿Es esto realmente cierto?, ¿es un miedo racional? Si es así, ¿cómo puedo abordarlo?».
Pregúntate: «Si sucediera el peor de los casos, ¿podría manejarlo?» Esta pregunta te ayudará a sentirte listo y bien sin importar lo que suceda.
Finalmente, no te castigues cuando notes que estos miedos te detienen. En realidad, juzgarte a ti mismo hace que sea más difícil cambiar. En cambio, habla contigo mismo con amabilidad.
Puede que nunca te sientas completamente seguro, pero puedes vencer tu miedo y evitar que tu crítico interior tome las riendas.
2. Actúas como un empleado en lugar de un dueño
La forma más rápida de destacarte como líder es pensar, operar y preocuparse como lo hace el dueño. Ponte en el lugar de tu gerente (o propietario) y considera lo que les preocupa. ¿Cuáles son sus prioridades? Pregunta y aprende todo lo que puedas sobre lo que les importa.
Aquí hay algunas preguntas en las que está pensando tu patrón.
- ¿Cuál es la mayor oportunidad que estamos perdiendo?
- ¿Qué no estamos haciendo y deberíamos estar haciendo?
- Si pudiéramos mejorar como equipo / empresa, ¿cómo lo haríamos?
Cuando tu empleador puede sentir que te preocupas por el negocio y su éxito de la forma en que lo haces, comienzas a ganarte su confianza. Con el tiempo, eso te dará las llaves del reino, si las quieres. Si realmente no te importa, probablemente no avanzarás mucho.
3. Esperas a que alguien más te diga cómo estás
Las personas de alto rendimiento tienen hambre de comentarios y toman la iniciativa cuando se trata de superación personal. En lugar de concentrarte en competir con tus compañeros, concéntrate en competir contigo. ¿Cómo te va mejor hoy que ayer?, ¿de qué manera te irá mejor mañana que hoy?
Una de las formas más rápidas de aumentar tu productividad es reflexionar sobre los 10 aspectos más destacados de la semana laboral anterior:
- ¿Qué fue un éxito?
- ¿Qué lo hizo posible?
- ¿Qué acción puede tomar para duplicar lo que está funcionando?
No puedes rastrear lo que no mides. Y no puedes mejorar lo que no rastreas.
Evaluar tu desempeño es fundamental para el crecimiento de tu carrera
Aquí hay algunas preguntas que puedes hacerte para evaluar tu desempeño:
- ¿Cuáles fueron mis mayores pérdidas de tiempo la semana pasada y qué puedo hacer al respecto?
- ¿Qué apoyo necesito para hacer esto?
- ¿De qué estoy más orgulloso de la semana pasada?
Si tienes la suerte de recibir comentarios de los demás, manténte curioso y no a la defensiva diciendo: «Cuéntame más». Y escucha de verdad. Incluso si no estás de acuerdo, encuentra 2% de verdad en lo que te están compartiendo preguntándote: «¿Cómo es esto cierto?» Mantén el comportamiento distinto de tu identidad, por ejemplo, «El proyecto falló» versus «Soy un fracaso» o «Dije algo estúpido» versus «Soy estúpido».
Además, no descartes la retroalimentación positiva: las personas que superan el rendimiento a menudo solo escuchan críticas constructivas, pero recordar tus fortalezas es importante para compensar lo que necesitas mejorar.
Si puedes manejar a tu crítico interno, ponerte en el lugar de tu gerente y conducirte hacia el crecimiento y la evolución; así, ascenderás rápidamente en tu organización y tendrás más crecimiento profesional. Con el tiempo, la voz de tu crítico interior se debilitará y aumentará tu confianza en ti mismo.
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