Lifestyle 18/09/2022 No es necesario caminar 10,000 pasos al día —la velocidad es lo que cuenta, según una investigaciónTan solo 3,800 pasos al día tienen beneficios, y caminar a un ritmo más rápido es incluso mejor.
Salud 23/04/2022 Caminar rápido retrasa el envejecimiento, señala un estudio genéticoCaminar rápido ralentiza el envejecimiento, la diferencia de edad biológica entre ellos y quienes caminan lento fueron 16 años en el estudio
