• Si pasas tiempo en interiores, el Sol no quemará tu piel porque la mayoría de los vidrios bloquean los rayos UVB, que es el tipo de rayo UV que causa quemaduras y bronceados.
  • Pero los vidrios no bloquean la mayoría de los rayos UVA, que son la causa del daño solar, las arrugas e incluso el cáncer de piel.
  • Puedes comprar películas para las ventanas de tu carro y de tu casa, las cuales ofrecen protección contra los rayos UVA.
  • Este artículo fue revisado médicamente por Debra Jaliman, doctora en Medicina y dermatóloga  certificada. Tiene una práctica privada en la ciudad de Nueva York.

La mayoría de las personas saben que es necesario usar protector solar cuando realizan actividades en el exterior.

No obstante, es posible que tengas que tomar las mismas precauciones al conducir por largos periodos o al sentarte junto a una ventana durante un día soleado.

A continuación te explicamos todo lo que necesitas saber para proteger tu piel de los rayos del Sol, incluso cuando estás en interiores.

¿Cómo puede dañar el Sol tu piel mientras estás en interiores?

El daño solar ocurre cuando tu piel está expuesta a los rayos UV del Sol. Hay dos tipos que son nocivos:

  • Rayos UVB: causan bronceados, quemaduras solares y cáncer de piel.
  • Rayos UVA: penetran de manera más profunda en la piel, dañan el colágeno y causan envejecimiento, arrugas y cáncer.

La mayoría de los distintos tipos de vidrio bloquean los rayos UVB, pero no los rayos UVA.

Esto significa que tu piel no se quemará por manejar largas horas durante un día soleado, pero puedes sufrir grandes daños en la piel por los rayos UVA que penetran a través de las ventanas de tu carro.

Recuerda, no porque no puedas ver el daño significa que éste no exista.

“Las personas a menudo tienen una falsa sensación de seguridad en sus automóviles o detrás de las ventanas, ya que los rayos UVB, que causan quemaduras solares más rápidas, están bloqueados”, dijo Sonia Batra, doctora en Medicina y dermatóloga con oficio en Santa Mónica, California.

“Sin embargo, los rayos UVA, que penetran los vidrios, en realidad alcanzan una capa más profunda de la piel y causan mayor daño solar, decoloración y arrugas”, agregó.

Algunas ventanas protegen más que otras

Sol piel
Pexels

Los parabrisas de los automóviles están hechos de vidrio laminado, lo que significa que hay una capa de plástico especializado entre dos de vidrio.

Este plástico permite que el vidrio se estire y se rompa fácilmente, y también bloquea completamente los rayos UVB y aproximadamente 96% de los rayos UVA.

Por lo tanto, no debes preocuparte por daños en la piel que puedan proporcionarte los rayos del sol que atraviesan el vidrio delantero de tu coche.

Desafortunadamente, no pasa lo mismo con las ventanas laterales de tu carro.

Éstas están hechas de vidrio templado, el cual no tiene una capa de plástico. El vidrio bloquea casi todos los rayos UVB, pero solo 71% de los rayos UVA, en promedio. En algunos automóviles, bloquea tan poco solo 44% de ellos.

Para largos períodos de manejo, esto no es suficiente para proteger contra el daño de la piel provocados por los rayos UVA. La prevalencia de cáncer de piel en los conductores lo demuestra.

Un estudio de 2010 encontró que los estadounidenses que pasaban más tiempo conduciendo tenían más probabilidad de desarrollar cáncer de piel en el lado izquierdo, el más cercano a la ventana lateral.

En este estudio, 53% de los participantes desarrolló cáncer de piel en el lado izquierdo de la cara, mientras que 47% tuvo cáncer en el lado derecho.

El melanoma maligno, el tipo más grave de cáncer de piel, estaba aún más polarizado, con 74% de los casos en el lado izquierdo y solo 26% en el derecho.

Las ventanas en el hogar y en oficinas de trabajo tampoco son del todo protectoras.

“Tanto las ventanas del automóvil como las de la casa bloquean los rayos UVB más cortos que causan quemaduras solares”, dijo Batra, “pero los rayos UVA más largos aún pasan”.

Si solo estás sentado en una habitación iluminada por luz solar, no es probable que sufra daños por el Sol, pero si te coloca junto a una ventana que recibe luz solar directa durante muchas horas del día, es posible debas tomar precauciones.

Cómo evitar quemaduras solares en interiores

bloqueador solar
Pixabay

Si pasarás un largo período de tiempo frente a una ventana en casa o en el trabajo, puedes usar un protector solar de amplio espectro para proteger la piel expuesta. Estos te protegerán contra los rayos UVA y UVB.

“Por lo general, recomiendo un protector solar a base de minerales, con óxido de zinc o dióxido de titanio y al menos un SPF de 30”, señaló Batra. Los protectores solares minerales pueden ser preferibles a los químicos porque tienen menos probabilidades de irritar la piel.

También puedes agregar una película protectora transparente a tu ventana para que filtre los rayos UVA, sugirió Batra.

Los estudios muestran que las películas protectoras contra los rayos UV, que puedes encontrar en ferreterías, pueden reducir la transmisión de los rayos UVA en más del 99%.

También puedes agregar un tinte a las ventanas de tu automóvil para bloquear la luz UVA, pero primero verifique las leyes locales, ya que algunos estados imponen restricciones a los vidrios polarizados.

Aunque es poco probable que tu piel se queme por el sol que atraviesa las ventanas de tu carro o de tu casa, sigues estando expuesto a los dañinos rayos UVA.

Estos puede acelerar el envejecimiento de tu piel y aumentar el riesgo de que contraigas cáncer de piel.

Protégete con un protector solar de amplio espectro o use una película para ventanas si planea pasar mucho tiempo en tu carro.

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