• M√°s all√° del conocimiento cient√≠fico existen otros aspectos determinantes para que una persona llegue a tener √©xito en los diferentes aspectos de la vida.
  • Esto se trata del tipo de inteligencia que prevalezca en tu ser.
  • Te ense√Īamos de qu√© se trata y cu√°les son sus principales caracter√≠sticas.
  • ¬ŅYa conoces nuestra cuenta de Instagram? S√≠guenos.

Existe el viejo mito de que poseer inteligencia consiste en saber m√°s, calcular r√°pido o comprender sin dificultad conceptos complejos. Pero nada m√°s lejos de la realidad.

S√≠ todo eso est√° muy bien, pero no es lo √ļnico que determina qu√© tan sabio eres (aunque te lo hayan hecho creer).

Hay otros aspectos que son igual de importantes que tambi√©n determinan tu inteligencia como el modo en que te relacionas y gestionas tus emociones, tu capacidad de anticiparte a un conflicto o c√≥mo entiendes tu cuerpo.

La doctora y autora Lissa Rankin entiende muy bien esto y as√≠ lo expone en su libro ¬ęMind body green¬Ľ. 

En √©l explica que hay cuatro tipos de inteligencia que son clave para que seas una persona con √©xito en todos los aspectos de tu vida.

Tipos de inteligencia

1. Mental

Esta es la más conocida popularmente. Se refiere a la capacidad de razonar, aprender y resolver problemas, tener un pensamiento crítico y la curiosidad para estar informado, conocer más y cuestionarse las realidades.

Esta se desarrolla a medida que se aprende a trav√©s de la formaci√≥n acad√©mica, la lectura, charlas o buscando cualquier tipo de informaci√≥n para adquirir m√°s conocimientos.

Se trata de fomentar el aprendizaje, dado que, mientras m√°s sepas, menos esfuerzo le costar√° a tu cerebro.

2. Intuitiva

Se refiere a una combinaci√≥n entre raz√≥n y capacidad de an√°lisis que te lleva a poder tomar buenas decisiones pese a no tener toda la informaci√≥n posible sabiendo cu√°l ser√° el resultado.

No es ni mucho menos magia: se basa en los conocimientos y experiencia. 

El soci√≥logo Malcolm Gladwell llama a estos procesos blink (parpadeo) y habla de ellos como momentos en que, gracias a nuestra intuici√≥n, llegamos a r√°pidas conclusiones, mediante experiencias anteriores y a las emociones asociadas. 

Para mejorarla es importante estar activo en la escucha y observación. Pon atención a tus sensaciones e indagan de dónde vienen. Normalmente, están asociadas a la personalidad e información almacenada.

3. Emocional

Este concepto es de los m√°s conocidos y es un aspecto vital porque, aunque tengas otros rasgos, si no sabes gestionar la parte emocional, no te servir√°n para tu beneficio propio.

La inteligencia emocional es la habilidad de identificar y manejar tanto tus emociones como las del resto.

No podemos negar que juegan un papel muy importante en el d√≠a a d√≠a contigo y con el resto. Esta inteligencia se trabaja con el autoconocimiento, un camino largo, pero efectivo. Puedes practicar meditaci√≥n, ir a terapia psicol√≥gica o trabajar aspectos como la empat√≠a y la escucha activa. 

4. Som√°tica

Es la inteligencia que est√° conectada con el plano f√≠sico. B√°sicamente, trata la habilidad de entender a tu cuerpo (no siempre es f√°cil) y c√≥mo lo que te ocurre y los h√°bitos que tienes le afectan.

La raz√≥n es que el cuerpo es sabio, pero muchas veces falta escucharlo, saber entenderlo y conectar con uno mismo.

Dominar este rasgo es vital para el bienestar, ya que lo que te pasa o te preocupa aparece antes en el est√≥mago, los m√ļsculos o la piel que en tu cabeza. Para trabajar la inteligencia som√°tica debes estar muy atento a tus sensaciones corporales. Disciplinas como el yoga trabajan esta conexi√≥n y te ayudan a estar en el momento presente, al igual que la meditaci√≥n. 

AHORA LEE: 3 tips que te ayudar√°n a superar la salida de tu mejor amigo del trabajo

TAMBI√ČN LEE: Inteligencia cultural: el talento que te ayudar√° a tener √©xito en el √°mbito profesional

Descubre m√°s historias en Business Insider M√©xico

S√≠guenos en FacebookInstagramLinkedInTwitterTikTok y YouTube

AHORA VE: