- Si al levantarte las mañana para cumplir con las actividades de trabajo te está costando mucho, puede ser un síntoma de que algo no está bien.
- Algunas épocas en el trabajo producen estrés, pero si esto ya está es una constante y te está causando estragos, es momento de tomar decisiones.
- Si por tu cabeza ya está apareciendo constantemente la idea de cambiar de trabajo, aquí algunas señales que te ayudarán a tomar la decisión.
Tener trabajo en estos momentos es bueno por sí mismo. Pero para algunos no es suficiente. Ya sea por la pandemia o porque comenzaron a prepararse en otras áreas, su empleo, en este momento, no les está generando satisfacción, ¿cómo saber si es momento de renunciar?
La crisis sanitaria por el Covid-19, ha tenido consecuencias en la forma que veíamos los empleos. De acuerdo con una encuesta realizada por Randstad, 18% de los trabajadores en México asegura sentirse insatisfecho con su trabajo.
Por otra parte, otra encuesta, señala que únicamente 10% de los trabajadores en el mundo se sienten comprometidos con sus empresas.
Señales que indican que es momento de renunciar a tu trabajo
Aunque dejar un empleo seguro nunca es una decisión sencilla, también es cierto que hay señales que indican que continuar bajo una dinámica forzada podría ser costoso, incluso en la salud mental.
Ironhack, escuela de formación de talento digital de forma intensiva, encontró 5 señales que indican que es momento de cambiar el rumbo profesional:
1. Estrés, irritabilidad y cansancio
Cuando no estás bien en un lugar de trabajo o no te gusta lo que haces, los efectos mentales son inmediatamente visibles. Esto se ha visto potenciado por el trabajo remoto debido a la falta de desconexión digital.
Datos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) indican que 75% de los mexicanos padece fatiga por estrés laboral, superando a países como China y Estados Unidos.
Sentir un estrés constante puede perturbar la tranquilidad de una persona. Este factor es aún más notorio cuando el empleado comienza a tener dificultad para dormir o levantarse para afrontar otro día de trabajo.
2. El tiempo no pasa
Mirar el reloj y suspirar porque va demasiado lento, nunca es una buena señal; cuando el trabajo se convierte en algo aburrido o es imposible progresar dentro de la empresa, se puede generar un impacto directo en la eficiencia del colaborador, lo que indica que ha llegado el momento de buscar un nuevo reto que sea más atractivo y renunciar a tu trabajo.
Según un informe de la agencia Robert Half, 64% de los encuestados dijo que el “job hopping” (cambiar de empleo cada 3 o 4 años) le puede generar beneficios en su carrera; y para 75% de trabajadores menores de 34 años, es la clave para progresar profesionalmente.
3. El trabajo se convierte en tema tabú
Hablar de trabajo con amigos y familiares no es una opción para aquellos que no hacen lo que les gusta o lo que quieren, porque hay temas más interesantes que discutir.
Dado que el trabajo ocupa una gran parte de la vida de las personas, para 30% es normal comentarlo y si el tema se evita o causa frustración, es hora de un cambio, según información de Sodexo.
4. No sentirte identificado con los valores de la compañía
Trabajar en una entidad con la que no se sienten identificados a nivel personal puede ser un obstáculo, ya que es difícil representar bien un proyecto que no nos define.
Esto conduce a un descrédito para el trabajo e incluso, para el equipo, siendo otra señal de que es hora de renunciar a tu trabajo.
Al respecto, es importante señalar que datos de Dale Carnegie indican que las empresas con empleados comprometidos obtienen resultados 202% mejores que las que carecen de ellos.
5. Escasez de oportunidades y bajos salarios
A veces el problema no es que la carrera elegida sea diferente a lo que se imaginaba en principio, sino carecer de buenas oportunidades de trabajo dentro de ese ámbito.
Por tal motivo, muchos profesionales intentan explorar nuevos caminos, en donde 48% de las personas ocupadas se plantea mejorar su formación con el objetivo de tener nuevas oportunidades laborales.
Anahí Flores, Campus Lead de Ironhack México, compartió que por estas razones es que para cualquier profesional, es fundamental prepararse y hacer uso de la programación, el análisis de datos, entre otros skills tecnológicos necesarios para cambiar de empleo cuando lo crean necesario, además de volverse elementos importantes para cualquier compañía que los requiera.
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