• Los cardiólogos le dijeron a Insider que las personas menores de 30 años están desarrollando problemas cardiacos por tomar suplementos herbales.
  • Los suplementos comunes como el aceite de pescado y la naranja amarga se han relacionado con problemas cardiacos.
  • Las regulaciones federales flexibles significan que los suplementos pueden contener ingredientes riesgosos no incluidos en la lista.
  • ¿Ya conoces nuestra cuenta en Instagram? Síguenos

Los cardiólogos muestran preocupación sobre los suplementos a base de hierbas, que provocan arritmias cardiacas a sus pacientes jóvenes.

La cardióloga con sede en California, la doctora Danielle Belardo, dijo que la causa más común de arritmias cardiaca, o latidos cardiacos irregulares, que se presenta en sus pacientes de 20 años proviene de tomar suplementos herbales.

Belardo dijo que sus pacientes suelen tomar hierbas como la naranja amarga y la efedra, ambas relacionadas con latidos cardiacos irregulares en estudios de casos e investigaciones clínicas. 

No siempre es sencillo determinar qué compuesto es el culpable, ya que los pacientes de Belardo a menudo toman múltiples suplementos.

Y esta tendencia de los suplementos está creciendo más rápido de lo que los investigadores pueden seguir. 

«Esto se basa en la cúspide de lo que sabemos con respecto a los suplementos herbales y la arritmia», dijo Belardo a Insider. 

«Dado que existe una regulación tan deficiente de la formulación, la pureza y la eficacia de estas hierbas, no tenemos ninguna literatura sólida que nos diga exactamente qué está causando qué».

Belardo no es la única médica que da la voz de alarma

Estados Unidos no regula de cerca la industria del bienestar de 1,500 millones de dólares, lo que significa que la ley no exige que los fabricantes de suplementos proporcionen pruebas de seguridad.

Sin embargo, la cantidad de estadounidenses que toman suplementos se disparó desde el comienzo de la pandemia de Covid-19. 

En el sur de California, Belardo dice que a menudo ve pacientes con problemas cardiacos que «se inclinan hacia terapias alternativas, hierbas y suplementos».

Más médicos detectan a pacientes que toman suplementos

Ahora, dice Belardo, ha comenzado a sondear a sus pacientes sobre qué píldoras de venta libre toman, y no está sola.

Después de tuitear a sus 70,000 seguidores que estaba viendo a jóvenes enfermos por los suplementos, otros cardiólogos, médicos de urgencias e internistas de todo el país dijeron que habían experimentado el mismo fenómeno. 

La doctora Martha Gulati, cardióloga con sede en California y presidenta electa de la Sociedad Estadounidense de Cardiología Preventiva, se encuentra entre ellos. 

Gulati le dijo a Insider que le preocupa que muchas personas crean falsamente que tomar remedios «naturales» significa que los artículos son más seguros que las píldoras hechas en un laboratorio. 

«Creo que eso refleja la creciente medicina alternativa y, esencialmente, la pseudociencia en este espacio», dijo Belardo.

La evidencia sostiene que los suplementos populares están relacionados con arritmias cardiacas

Como mencionó Belardo, tratar de encontrar evidencia para respaldar los beneficios o riesgos de un suplemento es complicado. 

Hay pocos estudios sólidos para guiarse, por lo que la mayor parte de la evidencia que tenemos viene en forma de estudios de casos: casos individuales que los médicos informan en revistas o artículos.

Insider informó sobre casos en los que los pacientes se presentaron en el hospital con problemas de salud graves por tomar suplementos vitamínicos, herbales y hormonales.

Los suplementos que se han relacionado con la arritmia en investigaciones publicadas incluyen: 

  • La naranja amarga: también llamada citris aurantium, se ha relacionado con arritmias, según Belardo. Los Institutos Nacionales de Salud reconocen que la naranja amarga podría causar latidos cardiacos irregulares, pero dijeron que se necesita más investigación para mostrar un vínculo directo.
  • Alcaloides de efedra y efedrina: compuestos prohibidos en Estados Unidos en 2004 por causar arritmias, ataque cardiaco, accidente cerebrovascular y muerte. El compuesto todavía aparece en los suplementos a pesar de la prohibición: un estudio de caso de 2021 de un hombre de 56 años con arritmia mostró que tomó una píldora de hierbas que contenía alcaloides de efedrina.
  • El aceite de pescado: tomado en dosis de un gramo al día o más, podría aumentar el riesgo de un tipo de ritmo cardiaco irregular llamado fibrilación auricular, según varios estudios clínicos. Gulati dijo que el aceite de pescado también puede interactuar con los anticoagulantes y provocar un sangrado peligroso.

Hay signos de interrogación en otros suplementos, como ashwagandha , un arbusto de hoja perenne promocionado por celebridades por su percepción de reducción del estrés. 

La hierba podría haber causado arritmia en algunos estudios de casos, dijo Belardo, incluido un informe de 2022 que sugirió que la hierba causó arritmias en una mujer de 73 años.

La afección cardiaca se detuvo cuando dejó de tomar ashwagandha. Los investigadores no han encontrado un vínculo entre esta y los problemas cardiacos en los estudios clínicos. 

Deja de creer todo lo que escuchas en las redes sociales, dicen los cardiólogos

Belardo reconoce el atractivo de la medicina alternativa, particularmente para los pacientes que pueden sentirse desatendidos por el sistema médico. 

Pero ella ha visto de primera mano que las personas reciben consejos de salud de las redes sociales y, a menudo, no son ciertos. Y aunque los jóvenes suelen tener un menor riesgo de arritmia, eso no significa que sean inmunes.

«La verdad es que, cuando miras a veces los principales podcasts de salud o las principales personas influyentes en la salud, a menudo no son personas que recomiendan medicamentos basados ​​​​en pautas y evidencias recomendados por todas las principales organizaciones médicas académicas», dijo Belardo. 

Para obtener asesoramiento basado en evidencia, recomendó consultar la guía del Colegio Estadounidense de Cardiología y la Asociación Estadounidense del Corazón. 

Gulati estuvo de acuerdo y advirtió que la fanfarria actual sobre los suplementos naturales puede ser atractiva y engañosa.

«Sea un consumidor informado, no se deje influenciar por las redes sociales», dijo Gulati. «Sea inteligente acerca de lo que está poniendo en su cuerpo e investigue un poco al respecto. El hecho de que se venda sin receta no lo hace seguro».

AHORA LEE: La exposición excesiva a la luz azul de tu teléfono te hace envejecer prematuramente, alerta un nuevo estudio

TAMBIÉN LEE: Las personas que beben 2 o más tazas de té negro al día tienen un menor riesgo de una muerte prematura, sugiere un estudio

Descubre más historias en Business Insider México

Síguenos en FacebookInstagramLinkedInTwitterTikTok y YouTube

AHORA VE: