• Los niños pueden estar perdiendo el equivalente a una noche de sueño a la semana debido al uso de las redes sociales, sugiere un estudio.
  • Casi 70% de los niños encuestados pasaban cuatro horas o más en las redes sociales todos los días.
  • El 12.5% de los niños encuestados se despertaba por la noche para consultar las notificaciones.
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Los niños menores de 12 años pueden estar perdiendo el equivalente a una noche de sueño cada semana debido al uso excesivo de las redes sociales y su obsesión por revisar notificaciones, sugiere un nuevo estudio.

Casi 70% de los 60 niños menores de 12 años encuestados por la Universidad De Montfort en Leicester, Reino Unido, dijeron que usaban las redes sociales durante cuatro horas al día o más. Dos tercios dijeron que usaron aplicaciones de redes sociales en las dos horas antes de acostarse.

El estudio también encontró que 12.5% de los niños encuestados se despertaba en la noche para revisar sus notificaciones.

El profesor de psicología John Shaw, quien dirigió el estudio, dijo que se suponía que los niños debían dormir entre nueve y 11 horas por noche, según las pautas del NHS, pero los encuestados informaron que dormían un promedio de 8.7 horas por noche.

Él dijo: «El miedo a perderse algo, que es impulsado por las redes sociales, está afectando directamente su sueño. Quieren saber qué están haciendo sus amigos, y si no estás en línea cuando algo está sucediendo, significa que estás no tomar parte en él.

«Y puede ser un bucle de retroalimentación. Si estás ansioso, es más probable que estés en las redes sociales, como resultado de eso, estás más ansioso. Y estás mirando algo, que estimula y retrasa el sueño».

TikTok tuvo la mayor participación de los niños, con 90% de los encuestados diciendo que usaron la aplicación. Snapchat fue utilizado por 84% de ellos, mientras que poco más de la mitad de los encuestados dijeron que usaban Instagram.

En California, los legisladores buscan mitigar algunos de los efectos negativos que las redes sociales pueden tener en los menores de edad.

El estado aprobó recientemente una ley destinada a atacar algunas de las funciones más dañinas utilizadas por las aplicaciones. Prohíbe que las aplicaciones de redes sociales diseñen deliberadamente características que sean perjudiciales para el bienestar de los niños, según una hoja informativa.

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