- El profesor Jean-Denis Rouillon, de la University of Frenche-Comité in Besancon, quien lideró un análisis con más de 330 mujeres a las que estudió durante 15 años, reveló los grandes beneficios de no utilizar brasier.
- Uno de los hallazgos más importante de Rouillon rompe con una de las creencias más fuertes sobre los brasieres: sostener los pechos.
- Los expertos observaron que en el grupo de mujeres que no acostumbraban usar brasier, tenían un mayor levantamiento de los pezones.
Pasar más tiempo en casa debido a la cuarentena ha provocado que muchas personas cambien los hábitos que tenían cuando salían a trabajar. Y es que ¿cuántos de nosotros nos hemos hecho home office en pijama?
Esta situación también ha provocado que algunas mujeres dejen de usar algunas prendas como el brasier. Entre el ajetreo del día a día, utilizar sostén resulta ser muy útil en su conjunto; evita que se transparente el pezón en algunos tipos de ropa y en general es una pieza fundamental del guardarropa de las mujeres.
Sin embargo, ¿cuántas de nosotras no disfrutamos la hora de llegar a casa y liberarnos de las ataduras del sostén? De acuerdo con el doctor Ángel Martín, médico estético y cirujano de la Clínica Menorca, no utilizar brasiere es una costumbre bastante saludable.
“Salvo en casos de gigantomastia o mamas muy grandes, donde el pecho pesa mucho y el sujetador alivia a la columna de sostenerlo, no pasa nada por no usarlo, si la mujer se siente más cómoda así”, dijo a El País.
Otro especialista involucrado en el estudio del brasier y su utilidad médica, es el profesor Jean-Denis Rouillon, de la University of Frenche-Comité in Besancon, quien lideró un análisis con más de 330 mujeres a las que estudió durante 15 años.
El especialista hizo algunos interesantes descubrimientos sobre la utilidad del brasier, y de acuerdo con sus conclusiones hay al menos 5 poderosas razones para no utilizarlo.
1. Pechos fortalecidos
Uno de los hallazgos más importantes de Rouillon rompe con una de las creencias más fuertes sobre los brasieres: sostener los pechos.
De acuerdo con el especialista, contrario a lo que se cree, el sostén hace que los senos se vuelvan más débiles y pierdan capacidad de sostenerse por sí mismos.
“El pecho se sujeta de forma natural por los llamados ligamentos de Cooper. Es el tamaño y peso de las mamas lo que más incide en que, con el paso de los años, estos ligamentos vayan perdiendo su capacidad de sujeción y de producir colágeno”, comentó al respecto el doctor Martín.
Por su parte, el investigador francés determinó que las mujeres que durante un buen tiempo no utilizaron brasiere recuperaron la fortaleza de sus senos.
2. Genera masa muscular en la zona
Aunado al punto anterior, los especialistas franceses descubrieron que al no utilizar sostén durante algún tiempo, los músculos de la zona comenzaban a volverse más fuertes al no tener que depender del soporte artificial.
Esto ayudó a que los senos de las mujeres tuvieran un mejor soporte natural. Además observaron que en el grupo de mujeres que no acostumbraban usar brasier, tenían un mayor levantamiento de los pezones.
Los resultados preliminares descubrieron que entre las mujeres de 18 a 35 años que participaron en el estudio – el pezón subió un promedio de siete milímetros en un año que no usaron brasiere. Según los especialistas, cuando se utiliza el brasiere, las varillas y los resortes evitan que ese tejido crezca, algo que incluso acelera la flacidez.
3. Dile adiós al sudor de tus senos
Uno de los aspectos más incómodos al utilizar brasiere en épocas de calor es el sudor, sobre todo en aquellas mujeres con senos grandes.
Resulta lógico que al no tener varias capas de tela sobre el área de los pechos, permitas que la zona transpire de mejor forma y se reduzca considerablemente el sudor. Al respecto, el doctor Martin dijo a El País que también está el tema de la irritación de la piel, pues algunos brasieres están hechos de telas sintéticas, las cuales dificultan la transpiración y pueden causar irritaciones.
“Además, la presión ejercida por el sostén, puede dificultar la circulación sanguínea y complicar el drenaje natural. No usar brasier mejora la oxigenación de la piel en esa zona. Ahora bien, con desprenderse de él unas horas al día, puede ser suficiente”, comenta.
4. Ahorras dinero
Es una realidad, no usar brasiere regularmente también será un ahorro para tu bolsillo. Los sostenes de calidad son caros y si los reemplazas por unos de menor calidad a la larga terminas comprando más cantidad y el gasto es el mismo.
En septiembre de 2019, Pepe Zaga, CEO de la marca de lencería mexicana Vicky Form, dijo a Reporte Indigo que las mexicanas compran en promedio entre 1.5 y 2 brasieres al año. Los costos varían entre marcas, pero los rangos oscilan entre los 300 a 1000 pesos por pieza, así que no utilizar sostén te liberará de esta inversión.
Si vas a usar brasier, utiliza la talla correcta
El jefe de consulta externa de FUCAM (Fundación del Cáncer de Mama) y especialista en oncología y mama, Carlos Alberto Domínguez Reyes, aseguró en entrevista con Milenio, que en México 80% de las mujeres utilizan la talla incorrecta del brasiere y que esto deriva en problemas como inflamación del tejido mamario y la formación de quistes benignos.
“Cuanto revisamos a las paciente, muchas traen el brasiere o la varilla marcada, y de hecho vienen porque les empieza a doler la parte inferior de la mama, pero esto es por tantos años de usar la talla incorrecta por lo cual ya la tienen marcada, e incluso se les hace callosa la piel. No obstante, es importante aclarar: esto no causa cáncer de mama”, dijo.
De ahí la importancia de saber elegir la talla correcta. Según los especialistas para conocer la talla correcta puedes seguir los siguientes pasos.
Con la cinta métrica colocada debajo del busto mide el contorno del torso en pulgadas, agregando cinco más; de esta manera puedes saber si eres 30 o 38.
La copa se mide con la cinta colocada encima del pezón, al resultado en pulgadas se le resta la medida del toso y esto te dará el número de copa.
Por ejemplo, si tu medida de torso dio como resultado 34, a eso le restas la talla de la parte del pezón, por ejemplo 32, eso te da dos, lo que significa que eres copa dos, lo que se traduce de la siguiente manera:
- 1 = Copa A
- 2 = Copa B
- 3 = Copa C
- 4 = Copa D
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