• Si has usado siempre el mismo método anticonceptivo, es  posible que desees volver a evaluar si está funcionando, dijo a Insider la ginecóloga Jessica Shepherd.
  • Los periodos dolorosos o abundantes, afecciones como la hipertensión y la presión arterial alta, y un cambio reciente en el estado de tu relación, son razones para considerar un método diferente.
  • De igual manera, considera cambiar tu método anticonceptivo si entras en una relación seria. 
 

Salir de tu rutina o zona de confort puede dar miedo. Pero a veces es un paso necesario y útil, especialmente cuando se trata de tu método anticonceptivo.

La investigación te ayudará a reducir tus opciones, pero probar varios métodos anticonceptivos durante 8 o 12 semanas es la forma más efectiva de encontrar el que mejor se adapte a tu cuerpo y estilo de vida, dijo a Insider la ginecóloga de la Universidad de Illinois en Chicago, Jessica Shepherd.

«Creo que hay un nivel de comodidad cuando se piensa en el control de la natalidad», basado en lo que los padres expusieron o la educación de una persona, dijo Shepherd. Agregó que la vacilación de alguien para cambiar su rutina también podría contribuir a la falta de experimentación.

Pero hay muchas razones por las que quizás desees considerar probar uno nuevo.

1. Una de las señales que te indican que debes cambiar tu método anticonceptivo es el sangrado excesivo

Shepherd dijo que, en su experiencia, los síntomas menstruales no deseados, como el sangrado excesivo hasta el punto de empapar constantemente todo un tampón grande, son una razón común por la que las usuarias de anticonceptivos cambian de método.

Para algunas, las hormonas en las píldoras anticonceptivas y los dispositivos intrauterinos (DIU) que contienen hormonas, como la progestina y el estrógeno, pueden minimizar el sangrado menstrual.

2. Tus cólicos menstruales son muy graves

Los cólicos menstruales dolorosos podrían ser otra razón relacionada con los síntomas para cambiar de método, según Shepherd.

Los métodos anticonceptivos que contienen hormonas, como la píldora, NuvaRing, algunos DIU y el implante de brazo, pueden aliviar la menstruación de algunas personas, lo que provoca menos cólicos menstruales.

Sin embargo, otros pueden experimentar períodos más regulares al cambiar a métodos hormonales; por lo que es importante probar un método durante 8 a 12 semanas antes de considerar los efectos secundarios y decidir pasar a otra cosa, dijo Sherpherd.

Además, algunas personas con endometriosis, —o cuando el tejido uterino crece fuera del útero y causa calambres pélvicos extremos—, quienes cambiaron a DIU hormonales desde otros métodos anticonceptivos informaron un dolor pélvico menos debilitante.

3. Olvidas tomar tu pastilla diaria

Es posible que tu método anticonceptivo actual no encaje bien con tus hábitos o rutina; y esa es una gran razón para considerar otros, dijo Sherpherd.

Si olvidaste tomar tu anticonceptivo diario al menos una vez a la semana, reduciendo su eficacia, viajas a menudo por trabajo y te resulta difícil conseguir una prescripción cuando se te acaba el suministro de un mes de pastillas una opción de acción más larga, podría adaptarse mejor a ti, según Shepherd.

4. Recientemente te diagnosticaron presión arterial alta o hipertensión

Los métodos anticonceptivos que contienen tanto estrógeno como progestina, no son adecuados para personas con ciertas afecciones, dijo Shepherd.

Esto se debe a que las hormonas de estos medicamentos pueden aumentar el riesgo de que una persona predispuesta tenga coágulos de sangre, ataque cardíaco, tumores hepáticos y accidente cerebrovascular.

Si te han diagnosticado presión arterial alta, diabetes, enfermedad hepática, cáncer de mama o coágulos de sangre, lo mejor es usar métodos no hormonales como el DIU Paragard de cobre o métodos que solo contienen progestina como el implante de brazo, según Shepherd.

5. Acabas de entrar en una relación seria

Si recientemente has entablado una relación seria a largo plazo y deseas un método más infalible que los condones o la píldora; podría valer la pena cambiar a un DIU, implante o anillo vaginal porque todos duran varios años, según Shepherd.

«Si se trata de alguien a largo plazo y ambos han decidido que la planificación familiar está en el futuro, pero no ahora; entonces ese sería un buen momento para considerar algo de acción prolongada», dijo.

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