- Un estudio sugirió que el consumo excesivo de malas noticias, o doomscrolling, puede empeorar la salud mental y física.
- Encuestando a 1,100 adultos estadounidenses, el estudio sugirió que el 16.5% tenía un consumo de noticias "gravemente problemático".
- En medio de la pandemia de Covid-19, la práctica de doomscrolling despegó y se ha convertido en un término popular.
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Desconectarse de las malas noticias no siempre es fácil cuando parecen estar en todas partes; sin embargo, un nuevo estudio sugirió que consumir demasiadas puede empeorar la salud mental y física.
El estudio realizado a 1,100 adultos estadounidenses dijo que 16.5% de los encuestados tenían un hábito «gravemente problemático» de consumir malas noticias.
Los resultados, publicados en la revista Health Communication de agosto, sugirieron además que las personas que consumían más malas noticias tenían «un mayor malestar mental y físico» en comparación con las personas que no consumían tantas. Ejemplos de «malestar» en el estudio son la ansiedad, el estrés y la depresión; todos los cuales fueron autoinformados en la encuesta.
La práctica de ver malas noticias en exceso, o hacer doomscrolling, se disparó durante la pandemia
Al comienzo de la pandemia de Covid-19, se hizo más común leer sin cesar malas noticias. La práctica finalmente se conoció como «doomscrolling» o «doomsurfing», debido a la avalancha de noticias negativas y angustiosas.
«Argumentamos que, para algunos estadounidenses, presenciar el desarrollo de estos eventos en las noticias podría provocar un estado constante de alerta máxima. Esto aumentaría a sobremarcha a medida que el mundo se vuelve un lugar oscuro y peligroso», dijeron los autores del estudio. La encuesta, realizada en agosto de 2021, fue realizada por Bryan McLaughlin, Melissa Gotlieb y Devin Mills de Texas Tech University.
Aún más, para algunas personas «se puede desarrollar un círculo vicioso en el que, en lugar de desconectarse, se adentran aún más; obsesionándose con las noticias y buscando actualizaciones las 24 horas del día para aliviar su angustia emocional», dijeron los autores.
Los porcentajes más altos de personas encuestadas no tenían un consumo de noticias «severamente problemático», siendo el 27.3% «moderadamente problemático», el 27.5% «mínimamente problemático» y el 28.7% «no problemático».
El estudio no especificó cuánto tiempo pasó leyendo o viendo noticias que definió qué tan «problemático» es el comportamiento de un participante; sin embargo, las medidas por las cuales se calificó a las personas encuestadas fueron: ser absorbido por las noticias, pensar con frecuencia en ellas, leer y verlas para reducir la ansiedad, la dificultad de no leer o verlas, y no poder concentrarse en la escuela o el trabajo por estar concentrado en ellas.
Los autores del estudio dicen que sus resultados tienen ‘implicaciones importantes’ para el bienestar de las personas
Para las personas con «consumo de noticias moderadamente problemático», el estudio sugirió que tienen «mayor malestar mental que aquellos con un consumo mínimo o no problemático y mayor malestar físico que aquellos con un consumo mínimamente problemático».
Entre las personas que tienen hábitos «mínimamente problemáticos» y «no problemáticos» de consumo de noticias, el estudio sugirió que no había una diferencia significativa entre el malestar físico y mental.
«Esto sugiere que estar algo absorto en un mundo peligroso no es problemático para la salud mental y física a menos que también esté acompañado de estar atrapado en ese mundo sin salida», dijeron los autores del estudio.
Los autores del estudio dijeron que los resultados del estudio muestran que hay «implicaciones importantes» para el bienestar de las personas, la sociedad y la democracia.
«Estos hallazgos indican la necesidad de campañas de alfabetización mediática centradas en crear conciencia sobre el potencial del consumo de noticias para convertirse en un comportamiento problemático, así como la necesidad de desarrollar estrategias de intervención», dijeron los autores.
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