- David Hawkins de The Marriage Recovery Center comparte qué hacer cuando el trabajo afecta tu relación.
- Esto puede aplicarse en varios conflictos de pareja.
- Te enseñamos cómo sortearlos y hablar con la persona que amas.
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Los problemas financieros a menudo se enumeran como una de las principales razones por las que una pareja casada tiene conflictos y, posteriormente, se divorcia, pero incluso aquellas con carreras exitosas o lucrativas luchan por mantener viva la magia en sus relaciones.
Ahí es donde David Hawkins, el director de The Marriage Recovery Center , puede ayudar.
¿Cómo manejar tres situaciones comunes que pueden provocar conflictos con tu pareja?
Con más de 40 años de experiencia como consejero de relaciones, Hawkins colabora constantemente con parejas que enfrentan problemas relacionados con su carrera. Habló con Insider para proponer respuestas ante tres escenarios que ejercen presión en la relación de pareja.
1. Si tu pareja está anteponiendo el trabajo a ti: concéntrate en cómo te hace sentir
Al comunicarse con tu pareja sobre la prioridad de su relación sobre su trabajo, Hawkins dijo que te concentres en cómo te hacen sentir sus acciones.
«Uno de mis clientes se quejó de que su esposo valoraba su trabajo más que su matrimonio porque estaba muy concentrado en el empleo», indicó Hawkins.
«En tal situación, les digo que compartan sus sentimientos de manera vulnerable y dejen en claro qué cambios quieren ver para tener una conexión más cercana y profunda con su pareja, con menos conflictos de los que tienen en ese instante».
Una táctica sencilla de iniciar esta conversación podría sonar así: «Me he dado cuenta de que pasas mucho tiempo en la oficina, y las últimas veces que te he pedido pasar un tiempo especial juntos, comentaste que estabas demasiado ocupado. Quiero sentirme importante para ti. ¿Estarías dispuesto a dedicarnos más tiempo? ¿Tal vez, incluso, podrías planear fechas especiales para nosotros? ¿Qué te parece?».
2. Si te acusan de anteponer el trabajo a tu pareja: planifica controles regulares
Si tu pareja expresa su preocupación porque antepones el trabajo a su tiempo juntos, Hawkins sugirió incluir pequeños controles en su día.
«Una llamada telefónica o un mensaje de texto ayuda a mantener la conexión», aseguró.
«Un simple mensaje de texto que diga ‘Estoy pensando en ti’ puede hacer maravillas».
3. Si tu pareja está trayendo su estrés laboral a casa: habla cuando esté listo
Ver a tu pareja luchar con el trabajo nunca es fácil; puede ser tentador no involucrarse por temor a molestarlos aún más.
Hawkins precisó que el mejor enfoque es preguntar primero si están abiertos a escuchar comentarios.
Luego, si tienes ganas, comienza con algunos comentarios positivos sobre cómo está manejando la situación antes de comenzar a dar consejos.
Hawkins también alienta a sus clientes que están estresados por el empleo a escuchar a sus socios y reconocer lo que debe cambiar.
Tener conversaciones regulares y dejar que tu pareja hable ayuda a evitar que se acumule el resentimiento.
Independientemente de la situación, precisó Hawkins, «validar cualquier inquietud que tenga tu pareja sobre el trabajo es algo que debe hacerse de manera constante para evitar conflictos».
Pero no se detiene ahí. Una vez que se han tomado en cuenta los sentimientos y las preocupaciones, agregó, los compromisos son el próximo paso para crear una relación más segura y amorosa.
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