Salud 16/07/2022 Los suplementos y bebidas con vitamina C son una pérdida de dinero, señalan nutriólogosSi consumes en exceso este nutriente, tu cuerpo lo elimina y los suplementos de vitamina C no previenen un resfriado.
Salud 22/06/2022 4 suplementos alimenticios que probablemente ya consumes con tu dietaEs probable que tomar vitamina C y zinc adicionales no prevenga un resfriado, y las cantidades excesivas se eliminan.
Salud 20/02/2022 Las naranjas y otros cítricos contienen vitamina C, pero esta ‘superverdura’ los superaAunque se cree que los cítricos como la naranja contienen mucha vitamina C, este verdura les gana.
Lifestyle 10/10/2021 Estas son 8 frutas que contienen menos azúcar para que las disfrutes como parte de tu dietaUna taza de fresas enteras tiene solo 7 gramos de azúcar. Por otro lado, son estupendas fuente de vitamina C, antiinflamatorias, buenas para los huesos y el tránsito, ideales para perder peso y para mejorar las defensas.