Salud 24/09/2021 Cuánto ejercicio físico deberías hacer para contrarrestar el estar todo un día sentado en el sofá Las personas de mediana edad pueden iniciar una vida saludable para reducir algunos riesgos de pasar todo el día sentados.
Salud 04/01/2021 Si llevas meses en home office y sin hacer ejercicio seguramente ya perdiste tono muscular —empieza tu activación física con estos consejos Más que un tema estético, el tono muscular debe conservarse por salud.
