Faltas de respeto, ignorarte, querer controlarte y hasta el acoso sexual son señales de burnout y ambientes laborales tóxicos: expertos.

De acuerdo con expertos en salud mental, la ansiedad puede provocar que los atletas no rindan al máximo en un partido, juego o torneo.

Para reducir el hábito de estar pegada al teléfono, debes cambiar tu forma de pensar, vuelve a imaginar tu relación con él. Descubre más.

En una encuesta, la Generación Z informó más problemas de salud mental que otras generaciones. Recomienda ayudar a empleados agotados.

Nissin Foods, Nike y Mastercard son algunos de los patrocinadores que han apoyado públicamente a Naomi Osaka.

Naomi Osaka informó que no asistiría a las conferencias de prensa en Roland Garros para cuidar su salud mental.

Los sueños lúcidos pueden ser una fuente de entretenimiento pero no todas las personas los consiguen. Aquí te compartimos algunos consejos.

Koa Health basa su producto en estudios clínicos que se realizan con instituciones como el King’s College de Londres.

La serie presenta entrevistas con celebridades como Glenn Close y Lady Gaga.

La terapeuta Imani Wilform le dijo a Insider cuatro señales de alerta que podrían indicar el final de un matrimonio.

Incluso si eres un adulto maduro, el matrimonio de tus padres puede parecer una manta de seguridad. Habla con tus padres divorciados sobre tus sentimientos para evitar un daño emocional duradero.

Alrededor del 1% de la población mundial padece trastorno bipolar, una condición mental que es altamente discapacitante, a la que se le atribuye la pérdida de aproximadamente 14.3 años de vida productiva.

Roytman, de 42 años, describe el método como una manera de exorcisar recuerdos difíciles de su servicio en combate.

Muchos usuarios en redes sociales especulan sobre el nuevo rostro de Zac Efron, pero nunca sabremos qué fue lo que realmente pasó.

Los jóvenes buscan estar en equilibrio y aprueban a las marcar que tengan cómo valores principales el bienestar.

Desde 2008, el suicidio ha aumentado en el país y la mejor manera de prevenirlo es hablando de ello.

Faryde Lara es una de las entre 40 y 50 suicidiólogos en todo el país. Gracias a su espíritu de ayuda, recibió el premio Mujer Tec.

En un libro sobre autoayuda y bienestar, Naz Behesthi revela lados desconocidos del co-fundador de Apple: desconectaba el celular para poder entretenerse sin ser molestado, meditaba y priorizaba conectar con los demás.

El narcisismo, en realidad, no se trata de ego. Según un estudio refleja baja autoestima.

La salud mental es esencial, y una de las mejores formas de practicar el autocuidado es tomarte unos momentos para ti mismo

Nuestra rutina hoy se lleva a cabo desde casa, y para los niños es difícil mantener el ánimo, pues la pandemia acabó con la socialización.

Las empresas también pueden ayudar a reducir el estigma de hablar sobre salud mental, y al mismo tiempo, brindar ayuda a los colaboradores.

Los terapeutas compartieron seis cosas comunes que pueden aumentar el estrés en una cocina, como platos en el fregadero.