Estrategia 16/05/2022 8 estrategias para dejar de procrastinar, avaladas por terapeutasEstablecer un sistema de recompensas también puede ayudar a mantenerte motivado para completar tu tarea.
Estrategia 15/10/2021 Probé una tendencia de TikTok para resolver mi mal hábito de procrastinación; no puedo creer que haya funcionadoUna tendencia de TikTok instaba a las personas a sentarse en una silla vacía cada vez que entraban en una etapa de procrastinación.
La Ciencia de la Felicidad 22/04/2021 Procrastinar: Quítalo de tu vida¡Cuidado! Procrastinar es un mal hábito que nos puede llevar a incumplir con metas académicas, laborales, pero también de vida.
Estrategia 19/03/2021 Por qué procrastinar puede derivar en problemas de salud mental y 5 consejos para dejar de hacerlo, según varios expertosAnalizar por qué no puedes dejar de proclastinar podrá ayudarte a mejorar esta situación y a lidiar con consecuencias como el estrés.
Estrategia 24/10/2020 Los 4 tipos principales de procrastinadores y cómo no ser uno de ellosHay cuatro tipos de arquetipos de procrastinadores: el intérprete, el autodespreciador, el overbooking y el buscador de novedades.