Salud 20/12/2020 Conoce cuáles son los principales beneficios para la salud de la risaAlgunas formas de incorporar más risa en la vida cotidiana incluyen pasar el rato con amigos, acercarse a la comedia, practicar yoga de la risa y reírse de uno mismo.
Estrategia 13/12/2020 13 consejos de expertos para ser más feliz en el trabajoPara impulsar tu carrera profesional, debes asegurarte de que las horas que pasas en el trabajo son más felices y no lo contrario.
Estrategia 05/12/2020 El dinero no puede comprar la felicidad, pero la forma en que ajustamos 3 «palancas» financieras puede afectar drásticamente cómo nos sentimosUna investigación demuestra que la relación entre el dinero y la felicidad está determinada más por factores que podemos controlar.
La Ciencia de la Felicidad 03/12/2020 Abrazar lo extrañoTony Hsieh, fundador de Zappos, quitó las jerarquías y empoderó a sus empleados para encontrar la felicidad en el trabajo y transmitirla.
Estrategia 30/11/2020 Hacerte estas 4 preguntas te llevará a una vida más larga y significativaDan Buettner es explorador de National Geographic y autor de “Las zonas azules de la felicidad: lecciones de las personas más felices del mundo”.
La Ciencia de la Felicidad 19/11/2020 5 maneras para encontrar la felicidad¿Cuáles son las áreas que debes trabajar para encontrar la felicidad? Van desde hallarle significado a tu vida hasta aprender. ¿Qué más?
Salud 15/11/2020 7 maneras en las que el ejercicio te hace feliz y cuánto debes hacer para mejorar tu estado de ánimoEl ejercicio mejora el estado de ánimo y aumenta la felicidad de varias maneras. Descubre algunas de ellas.
Salud 08/11/2020 Los científicos piensan que 40% de la felicidad es genética, mientras que el resto se reduce a 3 componentes principalesLa felicidad puede estar influida por la genética, sin embargo no es determinante y puedes realizar acciones para ser más feliz.
Estrategia 29/10/2020 «No hay éxito real sin felicidad», asegura el empresario Simón CohenPara Cohen cuando el éxito llega sacrificando la salud, la familia, los amigos, no es éxito.
Estrategia 29/10/2020 En la gimnasia, como en la vida, hay momentos difíciles, así es como Alexa Moreno los enfrentaAlexa Moreno logró la medalla de bronce en salto de caballo en el Mundial de Gimnasia Artística de 2018, así enfrenta los momentos complejos.
Estrategia 27/10/2020 Las personas con propósito son más felices, dice Santiago VázquezEl director del Centro de Liderazgo Emergente del Instituto Tecnológico de Monterrey dice que, para aumentar la felicidad, los objetivos deben ser de crecimiento, conexión y significado, el lugar de popularidad y dinero.
Estrategia 26/10/2020 3 estrategias para aumentar la productividad y felicidad de los trabajadores, según un experto que ha estudiado a 100,000 equipos durante la pandemiaDe acuerdo con este estudio, los equipos de trabajo con alto compromiso tienen menores niveles de absentismo y mayores de beneficios, bienestar y productividad.
#BetterYou 20/09/2020 Dime a qué dedicas tu tiempo y te diré por qué no tienes paz interiorEl tiempo es el tesoro más grande que tenemos ya que no regresa y no hay forma de recuperar, entonces ¿a quién y a qué cosas se lo damos?
Lifestyle 02/05/2020 Un experto en felicidad detalla cómo hacer que tu hogar sea más felizDan Buettner es experto en felicidad y detalla cómo hacer que tu hogar sea más feliz; por ejemplo, diseñando tu propia casa.
Estrategia 21/03/2020 La ONU nombró a Finlandia el país más feliz del mundo; podría estar mejor preparado para manejar el coronavirusLa ONU dijo que la confianza hace que Finlandia sea el país más feliz y podría ayudarlo a enfrentar los desafíos de la pandemia de coronavirus.
Negocios 06/02/2020 Simón Cohen, el mexicano que basa el éxito de su empresa en la felicidad de sus empleadosEste empresario mexicano fundó una empresa de logística y basa su éxito en la felicidad de sus trabajadores