La Ciencia de la Felicidad 25/03/2021 Cuando la pandemia te toca: ánimo y fuerzaHay una fórmula que he aplicado en estos momentos de debilidad frente a la pandemia y, por sus resultados, quiero compartir contigo.
Estrategia 23/11/2020 Colocar los adornos de Navidad antes de tiempo podría mejorar tu estado de ánimo si haces home office, según una psicoterapeutaHacer cosas que despierten nostalgia, como decorar tu casa de Navidad o mirar fotos familiares antiguas, mejora tu ánimo en home office.