- El thriller sobre de Apple TV "Severance" es un comentario brutal sobre el equilibrio entre el trabajo y la vida.
- Las personas expertas explican que el programa también maneja hábilmente un tema delicado: el duelo en el lugar de trabajo.
- Ellas compartieron sus consejos para manejar el duelo laboral en el mundo real.
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ATENCIÓN: Este artículo contiene spoilers de la serie de Apple TV+ «Severance».
En el éxito más reciente de Apple TV, «Severance», Mark sufre intensamente la muerte de su esposa. Pero cuando está en el trabajo, no tiene idea de quién es ella.
El thriller sobre el mundo laboral sigue al personaje principal, interpretado por Adam Scott, y sus compañeros de trabajo, quienes se han sometido a un procedimiento de «separación» que divide quirúrgicamente sus recuerdos laborales de sus vidas personales.
El programa, que se renovó para una segunda temporada a principios de este mes, tiene a los críticos entusiasmadas con sus sombríos comentarios sobre el trabajo moderno.
Como espectadores, sabemos que Mark elige la separación porque volver al empleo después de perder a un ser querido es una tortura.
Mary-Frances O’Connor, psicóloga que escribió el libro «The Grieving Brain«, dijo que el programa le llamó la atención por su descripción matizada del dolor.
«Es tan increíblemente doloroso perder a alguien con quien estamos vinculados y ese sentimiento toma todo tipo de formas», explicó O’Connor a Insider.
«Mark está haciendo todo lo posible para evitar tener conciencia, porque cuando la tiene, está lleno de dolor y sufrimiento».
Hoy en día, la salud mental y el duelo son cuestiones clave en el lugar de trabajo.
Marguerite Ward de Insider informó sobre cómo la pandemia, junto con la falta de licencia por duelo, está causando una crisis al respecto en Estados Unidos.
Y aunque Dan Erickson escribió el piloto de «Severance» hace cinco años, el viaje de Mark entre el duelo y el trabajo se siente profundamente relevante en 2022.
Resuena especialmente cuando las empresas presionan para que su plantilla laboral regrese a las oficinas, esto mientras Estados Unidos, por ejemplo, se acerca al sombrío hito de un millón de muertes por Covid-19.
En una entrevista con The Wrap, Erickson detalló que el programa «continuará el viaje emocional de Mark» con dolor.
«La historia se trata en gran medida de esta persona rota que está pasando por el duelo y esta horrible pérdida. Literalmente se ha destrozado a sí mismo», señaló.
Cómo Mark maneja su dolor en «Severance»
Rebecca Soffer, autora de «The Modern Loss Handbook», comentó que la premisa del programa muestra el impacto del dolor en el cerebro cuando una persona se reintegra a una nueva realidad sin un ser querido.
«En los primeros días de mi duelo, si hubiera podido dividir mi conciencia en dos, lo habría hecho», confesó Soffer, quien perdió a su madre en un accidente automovilístico y a su padre poco después, esto cuando tenía 30 años.
«Es algo increíblemente doloroso ser un alma en duelo que, además de eso, tiene que preocuparse por el trabajo».
La primera vez que nos encontramos con Mark, está sollozando en su auto.
Pero una vez que se sube al ascensor en el trabajo, su rostro se queda en blanco. Mientras camina hacia su cubículo, saca un pañuelo empapado en lágrimas de su bolsillo y lo tira con indiferencia. Para las personas espectadoras afligidas, este es un sentimiento familiar de esperar que dejen de lado las emociones complicadas en la oficina.
O’Connor también enfatizó las representaciones del programa de los mecanismos de afrontamiento que Mark usa fuera del trabajo, como beber en exceso, privarse del sueño y querer hablar sobre su esposa, Gemma.
«Es un espectáculo tan poderoso en la forma en que la ciencia ficción puede profundizar en preguntas sobre psicología y neurociencia», indicó O’Connor a Insider.
«Lo encontré profundamente reflexivo sobre el trabajo, el dolor, las relaciones y el significado».
Manejo del duelo en el trabajo fuera de la ciencia ficción
O’Connor expuso que para las personas que experimentan duelo, es importante tener mucha compasión en todos los aspectos de la vida, incluido el trabajo.
Cynthia Williams, fundadora de Love From Afar, una organización sin fines de lucro para familias que han perdido a seres queridos en accidentes automovilísticos, dijo que los controles diarios, los descansos regulares, el diario y los ejercicios de respiración son cosas que integró en su rutina para manejar el duelo en trabajo tras la muerte de su hijo hace 16 años.
Williams también sugirió encontrar una persona responsable en el trabajo, alguien que pueda comunicarse contigo durante el almuerzo o la pausa para el café.
El duelo es una experiencia que aísla, por lo que construir esas relaciones en el ámbito laboral puede ser un «salvavidas».
«No creo que ninguna empresa sepa cómo abordar el duelo, porque la mayoría de la plantilla laboral ha acudido al trabajo con duelo sin resolver durante muchos años», explicó Williams.
«Simplemente venimos y hacemos lo que se supone que debemos hacer, porque se supone que debemos esconder el dolor debajo de la alfombra».
Soffer afirmó, siguiendo con el tema de «Severance», que si bien no es justo que el trabajo de navegar por la oficina recaiga en la persona que experimenta el duelo, ahora hay más opciones para horarios flexibles y empleo remoto.
También alentó a las personas a pedirles a sus jefes un descanso de establecer metas o cumplir objetivos.
O’Connor consideró que para muchas personas, el dolor hace que el trabajo sea casi imposible, mientras que otras pueden usarlo como una distracción bienvenida, aunque obviamente de una manera menos extrema que en «Severance».
Comentó que está bien tener periodos de evasión, siempre y cuando no sea el único mecanismo de afrontamiento.
«El duelo es una forma de aprendizaje», agregó. «Tenemos que aprender a llevar la ausencia de esta persona, de modo que no sea realmente algo que superes. Llegas a entender cómo integrarlo en tu vida».
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