• Dejar un empleo es una decisi√≥n que no solo marca nuestra trayectoria profesional, sino nuestra vida.
  • Sin embargo, hay algunos factores que acent√ļan el querer renunciar a un trabajo de manera expedita.
  • Te mostramos cu√°les son los m√°s frecuentes y qu√© debes hacer antes de dejar esa empresa.
  • ¬ŅYa conoces nuestra cuenta en Instagram? S√≠guenos.

Pensar en renunciar a un trabajo es uno de los momentos m√°s dif√≠ciles, especialmente si es tu √ļnica fuente de ingresos. Sin embargo, existen ocasiones en las que es necesario hacerlo.

Estos son algunos de los motivos m√°s frecuentes que orillan a las personas a renunciar a su trabajo.

Algunas historias de ¬ęterror¬Ľ

Personas lectoras de Business Insider México compartieron algunas de sus anécdotas de renuncia. Entre las más frecuentes se encuentran:

  • Nulas oportunidades de crecimiento y poco reconocimiento
  • Mala comunicaci√≥n por parte de directivos y jefes
  • Sueldos bajos
  • Que sus incapacidades por enfermedades o riesgos de trabajo fueran marcadas como faltas
  • Acoso sexual
  • No recib√≠an pago por horas extra
  • Labores de domingo a lunes sin descanso
  • Obligar a la plantilla a acudir con s√≠ntomas de Covid-19 y otras enfermedades infecciosas
  • Agresiones f√≠sicas y verbales
  • Falta de salario

Estos factores se sustentan en estudios realizados de 2019 a la fecha por OCC y LinkedIn, donde ubican varios de ellos en los primeros lugares.

Las personas decidieron abandonar su empleo después de que estas acciones, que en su mayoría son penadas en la Ley Federal del Trabajo (LFT), les llevaron a buscar nuevas oportunidades laborales o, en el peor de los casos, provocaron que tuvieran enfermedades como depresión, hipertensión, dolores crónicos y pensamientos suicidas.

Ello tiene un costo no solo para la persona, sino para la empresa. Nuevamente deben elaborar un proceso de selección de personal y de capacitación, revisar sus políticas internas y más.

María Fernanda Zavala, auxiliar de Desarrollo Organizacional en Aptude México, cuenta en entrevista para Business Insider México su propia experiencia.

¬ęLa primera vez que me fui del outsourcing fue porque me diagnosticaron ‘burnout’. Era una cuesti√≥n donde trabajaba desde las 8:00 horas, aunque entraba a las 9:00 horas. Jugaron muchos factores en ello. Me dijeron que me aumentar√≠an el salario con el puesto y no lleg√≥; pas√≥ un mes y hab√≠a mayor carga de trabajo. Tambi√©n era cuesti√≥n del cliente, quer√≠an una copia de mi contrato para trabajar en domingo. Contest√≥ ‘por algo pagamos’. De manera personal, me cost√≥ mucho¬Ľ, explica.

En su experiencia, las m√°s frecuentes son acoso sexual, malos tratos y que las personas buscan un mejor salario.

¬ŅC√≥mo puedo anunciar que voy a renunciar a mi trabajo?

Zavala explica que, antes de renunciar a tu trabajo, sigas algunos pasos.

1. Habla con tu jefe directo

Expl√≠cale c√≥mo te has sentido en las √ļltimas semanas en el empleo; trata de mantener una comunicaci√≥n asertiva.

¬ęQue no sea un ‘cuando haces esto’ (es decir, se√Īalando directamente a tu supervisor o gerente), sino explicando. ‘Me he sentido de esta forma’, ‘Estoy desgastada con esta carga de trabajo, ¬Ņpodemos revisarla?’ son algunas de las frases que puedes utilizar. Si tu jefe es una persona comprensiva, te agradecer√°¬Ľ, detalla.

2. Acércate a Recursos Humanos

Si tu jefe directo hace caso omiso a tus comentarios, es hora de presentarte en Recurso Humanos para pedir ayuda.

¬ęMuchas veces, las empresas tienen comit√©s donde te puedes acercar directamente para recibir asesor√≠a para que hablen con tu jefe. Se puede prestar a que √©l se enoje, pero este paso es para escalarlo cuando sea necesario (…). Recursos Humanos debe ver por el bienestar de las personas¬Ľ, puntualiza la experta.

3. Si esto no funciona, renuncia

Ya que agotaste tus opciones para mejorar el ambiente o la condición en la que tienes problemas en tu empleo, y no ves una mejora, es hora de renunciar y buscar otro trabajo.

Recuerda prepararte para las entrevistas de trabajo, actualizar tu currículum y estar al pendiente de las vacantes en el sitio que deseas.

4. La ley te protege

Si sufriste violaci√≥n a tus derechos laborales, puedes denunciar a la Procuradur√≠a Federal de la Defensa del Trabajo (Profedet), quienes te brindan asesor√≠a y acompa√Īamiento en el proceso.

En algunos casos, las situaciones se resuelven en las juntas locales de Conciliaci√≥n y Arbitraje, pero en otros, un tribunal da la √ļltima palabra.

AHORA LEE: 11 cosas que debes hacer si hubo una ronda de despidos en tu empresa, seg√ļn expertos

TAMBI√ČN LEE: Qu√© es la discriminaci√≥n laboral, cu√°les son sus caracter√≠sticas y c√≥mo puedes denunciarla

Descubre m√°s historias en Business Insider M√©xico

S√≠guenos en FacebookInstagramLinkedInTikTokTwitter y Youtube

AHORA VE: