• Si te suenan las tripas probablemente no es porque te esté pasando nada grave, simplemente puede que tengas hambre o que tu intestino esté presentando irregularidades sin importancia.
  • Sin embargo, si asocias estos sonidos con otros síntomas como diarrea, estreñimiento o la ingesta de determinados alimentos deberías acudir al médico.
  • Observa si te suenan cuando ingieres determinados alimentos, ya que podría ser que estuvieras experimentando algún tipo de alergia alimentaria.

Cuando estás con muchas personas a tu alrededor, los silencios suelen ser incómodos, pero aún más incómodos son los sonidos, o mejor dicho rugidos, que hace tu pancita.

Probablemente lo primero que se te pase por la cabeza es qué estarán pensando los demás, en que si tendrás hambre o ganas de ir al baño.

La realidad es que, que te suenen las tripas no significa que te esté pasando nada grave, simplemente que tu sistema digestivo está presentando algunas irregularidades, según el medio OkDiario.

Los intestinos siempre suenan

Concretamente, los intestinos están sonando continuamente, lo que pasa es que la mayoría del tiempo no eres capaz de percibirlos.

Cuando esta zona del cuerpo tiene demasiado líquido o gases, estos se contraen provocando este ruido que en ocasiones parece un león rugiendo.

Los gases se acumulan por la ingesta de determinados alimentos, pero también cuando llevas mucho tiempo sin comer, por lo que estos sonidos sí que podrían relacionarse con la sensación de hambre en algunas ocasiones.

Sin embargo, es importante que prestes especial atención al sonido de tus tripas cuando se producen otros síntomas de forma simultánea; como dolor o incluso náuseas, puesto que podrían indicar patologías más graves.

Presta atención a los síntomas posteriores a que te suenan las tripas

Observa si te suenan cuando ingieres determinados alimentos, ya que podría ser que estuvieras experimentando algún tipo de alergia alimentaria, como intolerancia al gluten.

Esto se produce cuando tu cuerpo no puede absorber los alimentos de forma correcta, por lo que la digestión se ve interrumpida y causa problemas de estómago.

Además, también deberías prestar atención a la forma en la que expulsas tus excrementos, ya que tanto la diarrea, como el estreñimiento pueden causar problemas intestinales que vienen acompañados de sonidos de tripa.

Debes tener en cuenta que el proceso de absorción de alimentos es un proceso largo y complicado, puesto que estos tienen que circular por muchas partes del cuerpo hasta ser expulsados en las heces.

Por ello, si te suenan las tripas, pero no lo relacionas con ninguna otra patología no tienes de qué preocuparte. De lo contrario, lo mejor es que acudas al médico para una revisión.

La clave está en cuidar tu alimentación y llevar un estilo de vida saludable, ya que así cuidarás de tu intestino e incluso obtendrás otros beneficios como adelgazar o tener una mejor digestión.

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