• Choire Sicha, ex editor de la sección NYT Styles, renunció a su trabajo este año, por agotamiento.
  • Sicha detalló los desafíos que enfrentó en el diario a través de su boletín Substack de este mes.
  • "No puedes resolver tu propio agotamiento", escribió Sicha. "Solo puedes cambiar el sistema o tu situación".

Choire Sicha, ex editor de Styles de The New York Times, anunció en abril que dejaría su prestigioso puesto. El 21 de junio, Sicha reveló el precio que el agotamiento había tenido en su salud mental; y ofreció importantes consejos para cualquier persona que se enfrente a desafíos profesionales similares.

«Si no estás contento, o si con frecuencia dices que estás ‘agotado’; si tal vez lloras en el trabajo un poco más a menudo de lo que personalmente crees que es razonable; si te despiertas por la mañana y piensa en morir en lugar de ir a trabajar, CLARAMENTE te debes a ti mismo hacer otra cosa», dijo en su boletín Substack.

De hecho, Sicha es famoso en el mundo de los medios de comunicación por reinventar la sección de estilos de The Times. Pero ahora, comenzará su nuevo trabajo como editor general de la revista New York el 1 de agosto.

Sicha dijo que su amigo le había sugerido que hablara sobre su experiencia con el agotamiento para alentar a otros, especialmente a los hombres, a hacer lo mismo.

El editor recomienda estar al tanto del agotamiento laboral

En una encuesta de Indeed realizada en marzo, la mayoría de las personas dijeron que creían que el agotamiento había empeorado durante la pandemia. Además, los que trabajaban virtualmente tenían más probabilidades de decirlo. Más de la mitad de los encuestados indicaron que sufrían:

  • Agotamiento frecuente
  • Falta de motivación y
  • Poca concentración.

«¿Hacer un cambio quizás te hará un pobrecito o asustado? SEGURO. ¿Podría ser malo el cambio? ABSOLUTAMENTE», escribió Sicha. «Pero la alternativa —quedarse quieto, degradarse como un yogur viejo— es volverse una persona peor. No puedes resolver tu propio agotamiento, solo puedes cambiar el sistema o tu situación».

Sicha dijo que el cambio de carrera lo hizo «sentir como un hombre nuevo». También, bromeó sobre recuperar la responsabilidad de sus opiniones.

«En tu último día en The New York Times —y mi último día fue el viernes— te sacan del sótano con una gran caja de cartón grasienta y te devuelven todas las opiniones que tenías cuando empezaste a trabajar allí», escribió Sicha. «Espera, imperialismo ¿…estoy en contra de eso? Wow, ¿qué más hay aquí, me pregunto? Esto es un gran alivio, pero también es angustioso porque ahora debo asumir la responsabilidad por mí mismo».

AHORA LEE: Protección de la salud y el ingreso, las prestaciones más valoradas por los colaboradores durante la pandemia

TAMBIÉN LEE: 4 errores emocionales que pueden estar dañando tu carrera y cómo solucionarlos

Descubre más historias en Business Insider México

Síguenos en FacebookInstagramLinkedIn y Twitter.