- Además de una "Gran Renuncia", Covid-19 ha provocado muchas pérdidas de puestos de trabajo.
- Ser despedido puede ser un gran impacto.
- Los expertos en carrera comparten con Insider cinco cosas que debes hacer después de que te recuperes.
El Covid-19 pudo haber estimulado la «Gran Renuncia» de personas que reevaluaron su equilibrio entre el trabajo y la vida personal, pero los primeros efectos del coronavirus fueron licencias, despidos y, después, procesos para conseguir trabajo.
Insider pidió a tres expertos profesionales sus consejos sobre qué hacer si pierdes tu trabajo.
1. Saca cualquier enojo antes de comenzar tu búsqueda de trabajo
Marc Cenedella, director ejecutivo de la plataforma profesional Ladders, sugirió sacar tus emociones negativas poniendo tus sentimientos en un papel.
«Siéntate y escribe una carta a tu antiguo jefe o a tu antigua empresa. Escribe todo lo que sientes: cuán enojado, decepcionado, herido o injusto te parece [que es]. Asegúrate de incluir todo en eso».
Cenedella dijo que si bien el objetivo no es necesariamente compartirlo con nadie, el proceso puede ayudarte a aceptar la situación y seguir adelante sin resentimiento.
2. No te apresures a conseguir trabajo (y no des explicaciones largas sobre por qué perdiste tu empleo)
Liz Cannata, vicepresidenta de recursos humanos de CareerBuilder, una bolsa de trabajo, dijo que ser despedido puede ser perturbador, y apresurarte a buscar trabajo podría causar aún más estrés.
«Tómate un descanso y piensa qué tipo de trabajo te hace feliz. Comienza con un destino, como el trabajo de tus sueños o una meta personal relacionada con el trabajo, como ser propietario de una vivienda o ser dueño de tu propio negocio; o comienza con algo claro, como un interés en un campo determinado, y luego piensa en los siguientes pasos que necesitarías para lograrlo».
Mark Anthony Dyson, fundador de The Voice of Job Seekers, dijo que las personas no deberían sentir que tienen que ofrecer una explicación extensa de por qué perdieron su trabajo.
«[No] tienes que explicar toda la situación … es mejor dar una breve explicación», dijo, y agregó que la mayoría de las empresas no profundizarán en ello durante una entrevista.
3. Hazles saber a las empresas que estás buscando trabajo en las redes sociales …
Cannata dijo que debes tener tu currículum en múltiples plataformas para darte más exposición y así tu red sabrá que estás buscando nuevas oportunidades.
«Algunos reclutadores de empleo buscan en redes sociales quién está dispuesto a contratar y se comunican de manera proactiva si les gusta lo que ven», dijo.
4. … y asegúrate de que tu presencia en línea sea positiva
Después de haber perdido tu trabajo, debes asegurarte de que ninguno de tus sentimientos negativos haya llegado a un lugar donde un posible empleador pueda verlos.
«Si tienes cuentas públicas en las redes sociales, haz un inventario de lo que has compartido en línea. Algunas empresas tienen en cuenta los hábitos de las redes sociales al contratar, y no querrás que tu presencia en línea perjudique potencialmente tus objetivos profesionales», dice Cannata.
5. Llenar cualquier brecha laboral
Cenedella dijo que si tu búsqueda de trabajo toma más tiempo de lo esperado, el voluntariado puede ser una buena manera de llenar un vacío en el currículum.
«Solo puedes trabajar en tu búsqueda de empleo de 20 a 30 horas a la semana. [El voluntariado] te mantiene comprometido productivamente y te mantiene activo», dijo, y agregó que debes tratar de encontrar algo en tu campo.
Otro movimiento inteligente es encontrar un trabajo independiente, por lo que podrás llamar a esto un periodo de trabajo por cuenta propia, agregó Dyson, lo que podría hacerte aún más atractivo que si hubieras trabajado a tiempo completo en el mismo período.
«Las empresas contratarán más trabajadores por contrato y temporales», dijo. «El nuevo empleado podría ser un contratista … y [a las empresas] no necesariamente les importa cómo se hace».
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