Ivonne Vargas

Ivonne Vargas

Laberinto Laboral

Lo que empieza como un cuadro de ansiedad en el trabajo, puede ‚ÄĒsutil o dr√°sticamente‚ÄĒ convertirse en una crisis que amenace la calidad de vida y la competitividad de una persona. Son varias las voces especializadas en salud mental que reconocen este escenario, que puede afectar a hombres y mujeres; sin embargo, al hablar de agotamiento son ellas las que ‚ÄĒde nuevo‚ÄĒ viven en forma desproporcionada las responsabilidades. 

Este fen√≥meno lo han reportado instancias como el Instituto Mexicano de la Competividad (IMCO) y el Inegi, que en conjunto hablan de c√≥mo el desbalance de tareas no remuneradas para mujeres, aunado a un escenario econ√≥mico adverso, ha generado un ‚Äėestr√©s cr√≥nico‚Äô entre las trabajadoras. Pero, poco se habla de cu√°les son las conductas que de manera continua ‚ÄĒen la vida diaria‚ÄĒ desata esa ansiedad en ellas. 

Resulta que en M√©xico, 67% de las mujeres se siente estresadas porque duermen mal, 62% no se alimenta adecuadamente; 47% atribuye la ansiedad a lo que vive en el trabajo y 42% se siente atrapada en un constante ‚Äėno tener tiempo‚Äô para temas personales. 

Estos datos forman parte de una ‚Äėradiograf√≠a‚Äô sobre bienestar, conocida como ¬ęIniciativa: Estudio Beneficios Mujeres¬Ľ, realizada por Betterfly,  plataforma que recompensa los h√°bitos saludables de los colaboradores y que de manera reciente inici√≥ operaciones en M√©xico, con una inversi√≥n de 20 millones de d√≥lares. 

Este unicornio social, que tiene como VP de asuntos corporativos a Beatriz Rivas, integrante del World Economic Forum, se dio a la tarea de revisar con 3,500 encuestados en siete pa√≠ses de Am√©rica Latina ‚ÄĒ80% mujeres‚ÄĒ las diferencias entre las actividades que realizan para generar bienestar; tambi√©n las que quisieran hacer si tuvieran m√°s tiempo.  

Y en resumen, as√≠ luce el bienestar para las mujeres…

Ellas observan en la capacitación, en ganar nuevos conocimientos, una forma de bienestar.

Cabe destacar que 44% de las mujeres ven en especializarse un hecho que retribuirá de diversas maneras su bienestar, frente a 42% de los hombres en Latinoamérica que dan esta respuesta, acota el informe. Otra diferencia es que 29% de las mujeres quisiera fortalecer su calidad de vida haciendo voluntariado, mientras que 23% de los hombres que elegirían esta opción.

Catalina Elzo, directora de Data y Research de Betterfly, me cuenta que la necesidad de continuar con el desarrollo profesional impulsa a las mujeres a buscar m√°s opciones de capacitaci√≥n; esto lo asocian con bienestar. Tomar alguna especialidad y aprender idiomas, es un aspecto importante de bienestar para 50% de las encuestadas por la empresa. 

Hoy, 27% de las mujeres cursa talleres y programas acad√©micos, como una medida para impulsar su desarrollo; sin embargo, 44% estar√≠a especializ√°ndose (en promedio en Latinoam√©rica) y 50% en M√©xico reconoce que se preparar√≠a m√°s si tuviera tiempo disponible. Por lo pronto, 80% busca quitarse el estr√©s con actividades b√°sicas como escuchar m√ļsica. 

Adem√°s, 22% estudia idiomas, pero la cifra cambiar√≠a a 43% en caso de tener m√°s tiempo libre. 

Las mujeres tienen un gran inter√©s por expandir su conocimiento y tener crecimiento profesional dentro de la misma empresa. Sin embargo, no consideran que, para ello, se tenga que descuidar el bienestar psicol√≥gico. Otro hallazgo de este reporte es que existe un aumento significativo en ellas por recibir: 

  • Terapia psicol√≥gica (25%).
  • Meditar (25%).
  • Yoga (25%). 

E incluso por tener actividad f√≠sica, ya sea en deportes individuales (33%)  o en equipo (24%). 

Cambia el mindset, bienestar no es solo salud f√≠sica 

Las mujeres trabajadoras en M√©xico reportaron que los beneficios que obtienen de sus empresas son focalizados en la salud f√≠sica. Sin embargo, no hay que olvidar que el bienestar se trata de estar equilibrado f√≠sica, emocionalmente e incluso en el aspecto financiero.  

Con mayor recurrencia, las mujeres obtienen como beneficios a su salud: 

  • Seguro de vida (46%). 
  • Salud complementaria/dental (28%).

Y aunque a 48% le otorgan d√≠as libres fuera de los que marca la Ley Federal del Trabajo (LFT) como cumplea√Īos, Navidad, d√≠a de la madre; el inter√©s de ellas sigue apuntan a capacitaci√≥n y atenci√≥n mental. 

Una conclusi√≥n, tras conococer los resultados de este informe realizado por Betterfly, es que sin importar el modelo de negocio, este siempre ser√° m√°s poderoso si se cuenta con una fuerza laboral sana, comprometida, productiva, motivada y satisfecha. De hecho, si se quisiera predecir la rentabilidad de la empresa para el siguiente a√Īo o la satisfacci√≥n de los clientes, hay que medir el nivel de satisfacci√≥n, comportamiento y rotaci√≥n de los empleados justamente de un a√Īo; esto ser√° un dato revelador para impulsar acciones enfocadas en bienestar de mujeres y hombres.

bienestar mujeres | BI Mexico
Jonás Cortés / Business Insider México

Las opiniones publicadas en esta columna son responsabilidad del autor y no representan ninguna posición por parte de Business Insider México.

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