- El riesgo de contraer el coronavirus al salir de su casa no es todo o nada.
- Hablamos con la Dra. Susan Hassig, epidemióloga de la Universidad de Tulane, para averiguar qué actividades no son demasiado riesgosas y cuáles debe tratar de evitar.
- Las reuniones con grupos de amigos o familiares son riesgosas, dijo Hassig.
- Es poco probable que contraiga el virus al abrir el correo o al tocar alimentos, dijo.
A medida que los países comienzan a reabrir partes de sus economías y la gente se cansa de una cuarentena total por el coronavirus, se debe considerar el nivel de riesgo de varias actividades para tomar decisiones sobre lo que es seguro y lo que se debe evitar.
Julia Marcus, profesora de la Facultad de Medicina de Harvard, argumentó recientemente en The Atlantic que debemos recordar que el riesgo no es binario y que un enfoque de solo abstinencia no ayudará.
«Del mismo modo, pedirles a los estadounidenses que se abstengan de casi todo contacto social en persona no mantendrá a raya al coronavirus, al menos no para siempre», escribió.
Así que hablamos con la Susan Hassig, profesora asociada de epidemiología en la Escuela de Salud Pública y Medicina Tropical de la Universidad de Tulane en Nueva Orleans, sobre los riesgos de salir a comer, reunirse con amigos y abrir el correo.
Si bien las diferentes actividades son, por naturaleza, más riesgosas que otras, debe usar un cubrebocas cuando sea posible y tratar de mantener una distancia de 1.8 metros de las demás. Cosas como el distanciamiento social y el uso de una mascarilla (o la falta de ella) pueden alterar significativamente el nivel de riesgo.
Esto es lo que debe considerar sobre diversas actividades a medida que las restricciones comienzan a levantarse en países como Estados Unidos.
Alto riesgo: reuniones de familiares o amigos
Reunirse con familiares o amigos que no viven en su hogar conlleva un alto riesgo de infección, dijo Hassig.
«Si no vives con ellos, entonces existe un riesgo potencial», dijo.
Es poco probable que familiares y amigos usen cubrebocas o distancia social en estas reuniones; y las personas asintomáticas podrían transmitir el virus allí.
Si decide reunirse con familiares o amigos, debe considerar la edad y las condiciones subyacentes de las personas que viven allí y con las que vive.
También debes considerar con quién podrían haber entrado en contacto tus amigos. ¿Se quedan principalmente en casa? ¿Visitan diferentes amigos todos los días?
«No es solo tu amigo» lo que estás viendo, dijo Hassig, «son todos con los que han pasado tiempo».
Alto riesgo: bares
Los bares «no deberían abrirse», dijo Hassig.
La naturaleza de los bares –mezclas, bartops abarrotados y la imposibilidad de usar una máscara mientras está bebiendo– los convierten en un lugar de alto riesgo para contraer una infección por coronavirus, dijo Hassig.
Y el alcohol puede dificultar la toma de decisiones, lo que podría empeorar esos factores.
Alto riesgo: eventos religiosos
Los rituales como darse la mano y comulgar en la Iglesia Católica, así como las multitudes densas y la prevalencia de las personas mayores, hacen de los servicios religiosos un lugar de alto riesgo para las infecciones por coronavirus.
El riesgo podría reducirse mediante el distanciamiento social, el uso de máscaras y la abstención de los rituales que implican tocar, comer o beber.
Alto riesgo: salas de cine y eventos deportivos
Las salas de cine o los grandes eventos, como los juegos deportivos, tienen un alto riesgo, especialmente debido al hacinamiento en las entradas y salidas.
Incluso si los asistentes pueden entrar y salir mientras se distancia socialmente, lo que probablemente sería complicado y tomaría más tiempo, infectarse mientras se está sentado en un área contenida sigue siendo un riesgo.
Riesgo medio a alto: gimnasios
Los deportistas deben usar una mascarilla cuando sea posible, dijo Hassig.
El equipo debe desinfectarse antes y después de cada uso, y el distanciamiento social debe aplicarse rigurosamente.
Riesgo medio: restaurantes (interiores)
Comer en interiores en restaurantes es arriesgado debido al flujo de aire y a las personas que se encuentran en un espacio cerrado durante horas.
Para ayudar a mitigar los riesgos de comer en un restaurante, las personas deben usar máscaras hasta que se entreguen sus alimentos.
Los materiales desechables, especialmente para cosas como menús, también pueden ayudar.
Riesgo medio: salones de belleza y uñas
Los salones de belleza y uñas, que se han abierto en varios lugares, tienen un riesgo medio de infección, dijo Hassig.
El uso de cubrebocas es fundamental, ya que ayuda a evitar que las partículas se propaguen tan fácilmente cuando habla o tose. También desalienta a los empleados y clientes a tocarse la cara.
Los empleados del salón deben asegurarse de lavarse las manos con frecuencia, dijo Hassig.
Riesgo medio: reuniones con un par de amigos
Cuando se trata de fechas o reuniones con un grupo muy pequeño, se aplican las mismas preguntas que con las reuniones de grupos más grandes.
La geografía también importa: en un área con muchos casos, como Nueva York, el riesgo de que su cita sea contagiosa es mayor que en un suburbio con solo un puñado de casos.
Riesgo bajo a medio: playas
El distanciamiento social en las playas puede ayudar a reducir el riesgo de contraer el coronavirus mientras disfruta de un día al sol.
Pero también puede ser difícil de hacer cumplir debido al tamaño de muchas playas: generalmente tienen muchos puntos de entrada, por lo que sería difícil limitar la capacidad.
Bajo riesgo: cenas al aire libre
Cenar al aire libre en un restaurante es una actividad de riesgo relativamente a 1.8 metros de distancia. Estar afuera permite que el aire fluya más libremente.
Aún debe usar un cubrebocas con la mayor frecuencia posible y tener cuidado con los artículos de alto contacto como menús y condimentos.
Bajo riesgo: actividades al aire libre
Cuando esté de excursión o paseando por el parque, no debe preocuparse demasiado por pasar rápidamente a otra persona por un sendero o sendero.
Si bien debe tratar de mantener una distancia de 2 metros de los demás en todo momento, los encuentros de más de 15 minutos son más riesgosos que caminar junto a alguien.
Las actividades al aire libre son de bajo riesgo si te quedas con personas de tu hogar. Si se encuentra con otros amigos o familiares, eso todavía cuenta como una reunión, y se deben tomar las precauciones adecuadas.
Bajo riesgo: compras
Comprar en una tienda de comestibles o en una tienda de ropa puede ser de bajo riesgo si se mantiene alejado de los demás y usa cubrebocas.
Los probadores deben estar cerrados, o si a las personas se les permite probarse la ropa, cualquier cosa que no se compre debe ponerse en cuarentena durante un par de días, dijo Hassig.
El lugar en las tiendas con mayor riesgo es el pago, donde las interacciones con los cajeros u otros clientes podrían ayudar a propagar el virus.
Bajo riesgo: tocar correo o comestibles
Existe un bajo riesgo de contraer el coronavirus al tocar su correo u otros artículos como comestibles.
Hassig dijo que no limpia sus comestibles, pero si le preocupa, puede guardar los artículos no perecederos en la bolsa de supermercado durante unos días antes de usarlos.
Todavía debe tener cuidado al tocar cosas como pomos de las puertas y botones del elevador.
