- Antes de decidir quedar embarazada, muchas parejas no discuten de antemano los problemas más básicos relacionados con el crecimiento de una familia.
- Los problemas relacionados con las finanzas y la religión son dos de las mayores tensiones en una relación después de tener un bebé.
- Insider habló con tres terapeutas sobre las preguntas que una persona debe hacerle a su pareja antes de intentar quedar embarazada.
Tener un hijo puede ser la decisión más importante que tome una persona en su vida. Y, sin embargo, muchas parejas a menudo no discuten los problemas más básicos y urgentes que deben abordarse antes de decidir tener un hijo.
«En lugar de esperar lo mejor y tener una actitud espontánea de que ‘lo resolveremos’, es genial tener un sentido claro de expectativas dado el aumento conocido de problemas matrimoniales después de los hijos», dijo Jenny Taitz, psicóloga e Instructor clínico en el Departamento de Psiquiatría de UCLA.
Insider habló con tres terapeutas sobre los problemas comunes de división que surgen en las parejas después de tener un bebé y las preguntas que deben hacerse antes de comenzar a intentar quedar embarazada.
1. ¿Quieres tener hijos y por qué?
Puede parecer obvio y puedes pensar que sabes la respuesta, pero preguntarle a tu pareja si, y por qué, quiere tener hijos es fundamental, dijo Rachael Benjamin, una terapeuta de parejas que se enfoca en problemas relacionados con la maternidad y trabaja en Tribeca Therapy, en Nueva York.
En terapia, dijo Benjamin, esta pregunta a menudo trae perspectivas importantes de las parejas, como si tuvieron buenas relaciones con sus propios padres o si tuvieron relaciones problemáticas que las hacen sentir preocupadas o no preparadas para tener hijos.
Estas preguntas también son útiles para comenzar a discutir otros temas importantes, como cuántos hijos le gustaría tener a una persona, cómo le gustaría criar a un niño y los roles que asumirá.
2. ¿Qué salió bien y qué no salió bien durante tu infancia?
Hablar sobre eventos difíciles de la infancia es crucial porque ayuda a una pareja a conocerse a un nivel que quizás aún no hayan explorado. También ofrece una idea de lo que cada persona podría aportar a la paternidad.
«Nuestras experiencias pasadas con la familia van a influir en cómo somos como padres», dijo Benjamin. «La otra persona llega a conocer el tipo de desencadenante que podría tener (su pareja)».
Una persona que tuvo una educación especialmente estricta puede tener sentimientos más fuertes sobre cómo abordar la disciplina. Una persona que vivía en un hogar con gritos y castigos frecuentes puede sentirse insegura de cómo criar a los hijos de manera tranquila.
Para abordar este problema, pregúntale a tu pareja qué le genera un bebé que llora, dijo Benjamin. Esto permite a una persona abrirse sobre cómo era en su hogar cuando se sentía triste o bajo presión, y hablar sobre lo que funcionó para consolarla y cómo podría acercarse a consolar a un bebé que llora.
Hablar de los momentos positivos de la niñez es igualmente importante porque le permite a una persona discutir el tipo de experiencia que probablemente esperaría reproducir para sus propios hijos.
Benjamin anima a preguntar: «¿Qué tipo de cosas de tu infancia se sienten realmente cálidas y acogedoras?»
3. ¿Cuáles son tus mayores temores acerca de tener hijos?
Transmitir una enfermedad mental o física, tener un hijo con una discapacidad, tener suficiente dinero para mantener a una familia o preocuparse por morir joven son temores comunes, pero aún da miedo hablar de ellos. Esa es exactamente la razón por la que necesitan ser ventiladas antes de comprometerse a tener hijos, dijo Benjamin.
«Es muy importante hablar de los miedos», dijo Benjamin. «Habla de esos miedos despacio. No deberías esperar una solución ni una respuesta, solo deja que tu pareja que tiene el miedo consiga tener su momento de hablarlo, para que no lo absorba».
El objetivo en este caso, dijo Benjamin, es invitar al miedo a entrar, pero no permitir que envuelva la habitación. La pareja debe reconocer y validar las preocupaciones. Puede haber algunas sugerencias lógicas y útiles que hacer. Por ejemplo, la pareja puede querer hablar sobre las pruebas genéticas o contratar a una consejera para ayudar con el parto.
El miedo puede ser tan abrumador que podría ser un obstáculo para que una persona tenga hijos, y eso es algo que debe abordarse desde el principio.
Incluso si no hay una solución en el momento, está bien, dijo Benjamin. La clave es simplemente darle a la persona la oportunidad de expresar lo que le pesa en la mente.
4. ¿Cómo te sientes acerca de las pruebas genéticas o el aborto de un bebé con una enfermedad potencialmente mortal o comprometedora?
Muchos grupos étnicos conllevan riesgos de problemas genéticos específicos, razón por la cual las parejas deben discutir cómo se sienten acerca de trabajar con un asesor genético o si abortarían a un feto que tuviera una afección potencialmente mortal o que la altere, dijo Janis Roszler, una terapeuta matrimonial y familiar con licencia.
Esta es una oportunidad para sacar a relucir un tema difícil que la pareja quizás no haya abordado antes.
5. ¿Qué piensas sobre la fertilización y la adopción in vitro?
Aproximadamente el 12% de las mujeres en los Estados Unidos enfrentan la infertilidad y luchan para quedar embarazadas o llevar un bebé a término. Si bien algunas mujeres se enteran de la afección antes de intentar tener hijos, otras ni siquiera lo saben.
Averigüa si tu pareja estaría dispuesta a pasar por las tensiones físicas, emocionales y financieras relacionadas con la fertilización o si estaría dispuesta a recibir ayuda de un sustituto o seguir la ruta de la adopción.
Al discutir las formas de concebir, Benjamin dijo que las parejas no necesariamente necesitan tener sentimientos definidos, los cuales podrían cambiar. El objetivo es darse la oportunidad de hablar sobre esto y dar crédito a las preocupaciones que se puedan tener.
6. ¿Quién sería el cuidador principal y qué tipo de opciones de cuidado infantil considerarías?
Si ambos trabajan fuera del hogar, es fundamental hablar con anticipación sobre cómo manejar el cuidado de los niños después de que nazca un bebé.
En 33 estados de Estados Unidos, el cuidado de niños en una guardería a tiempo completo cuesta más que la matrícula universitaria. Una pareja debería hablar sobre si uno de ellos consideraría dejar de trabajar para cuidar a un niño, o si optarían por una guardería o contratar a una niñera privada.
Incluso si una persona está contenta con quedarse en casa y criar a un niño, las parejas deben discutir cómo planearían dividir las tareas del cuidado de los niños y si contratar a un cuidador a tiempo parcial sería una posibilidad. Una de las fuentes más comunes de conflicto entre los padres, dijo Benjamin, es cómo se dividen las responsabilidades del cuidado de los niños.
7. ¿Cómo manejaríamos las finanzas en torno a la crianza de un hijo?
Si bien no es necesario tomar una decisión basada en la última estrategia financiera antes de decidir tener un hijo, Benjamin recomienda al menos tener una conversación general sobre cómo ahorrar dinero y qué tipo de gastos son una prioridad para cada pareja.
Eso podría significar discutir cómo se siente cada persona acerca de enviar a un niño a una escuela pública o privada y cómo tomar decisiones financieras inteligentes. Sin embargo, Benjamin dijo que las parejas deben evitar criticarse mutuamente sobre los gastos en los que cada uno tiende actualmente a derrochar.
8. ¿Qué tipo de papel, en todo caso, te gustaría que desempeñara la religión en la vida de nuestro hijo?
Incluso si una pareja ya ha tomado su decisión respecto a la religión, es clave tener una conversación sobre la fe y la observancia antes de tener un hijo, ya que inevitablemente surgirán muchas preguntas nuevas.
Si tu pareja tiene una religión diferente, pregúntale si consideraría criar a un niño con ambas prácticas, solo una o ninguna. También debes preguntarle a tu pareja sobre prácticas y restricciones específicas. Por ejemplo, habla sobre cómo se siente tu pareja acerca de los bautizos y las circuncisiones.
«Es algo complicado», dijo Benjamin sobre la religión. «Creo que es un punto de fricción».
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