- En 2022, celebridades como Ryan Reynolds, Meghan Markle y el Príncipe Harry, hablaron públicamente sobre su salud mental.
- Megan Thee Stallion escribió una canción sobre la vida con ansiedad, y comenzó un recurso en línea para la salud mental.
- Selena Gomez estrenó un documental sobre su viaje hacia el diagnóstico de trastorno bipolar.
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Cada vez es más habitual que los famosos compartan sus experiencias personales con la salud mental. En 2022, celebridades como Megan Thee Stallion, Ryan Reynolds y Dwayne «La Roca» Johnson hablaron de sus luchas contra la ansiedad, la depresión y la autoestima en entrevistas y en sus trabajos.
Algunos de esos famosos dieron un paso más, creando proyectos y fondos para apoyar la concientización y la ayuda a los problemas de salud mental.
Selena Gómez publicó el documental «My Mind and Me» (Mi mente y yo), en el que explica cómo su salud mental fue empeorando a medida que se hacía más famosa, mientras que Megan Thee Stallion puso en marcha Bad Bitches Have Bad Days Too (Las chicas malas también tienen días malos), un recurso en línea para encontrar terapia y otros consejos.
Aquí seis famosos que hablaron de su salud mental en 2022.
Ryan Reynolds dijo que ha luchado contra la ansiedad durante la mayor parte de su vida
Durante una entrevista en marzo de 2022 con A Martínez de NPR, el actor de «Deadpool» dijo que era tímido de niño y tendía a esconderse detrás del humor autodespreciativo.
«Prefiero tener una especie de personaje que, ya sabes, tener que sufrir a través de cualquier tipo de interacción social solo, a la luz del día. Así que sí, es algo que he tenido prácticamente toda mi vida», dijo Reynolds a Martinez.
Meghan Markle dice que no se arrepiente de haber compartido su experiencia con la ideación suicida
Markle habló por primera vez de su lucha con la salud mental durante el embarazo cuando hizo una entrevista en marzo de 2021 con Oprah. Le dijo a la expresentadora del programa de entrevistas que su experiencia con la ideación suicida fue un «pensamiento aterrador y constante» que «ya no quería estar viva.»
A principios de diciembre, Markle dijo que compartió su experiencia con Oprah para que otros no se sintieran solos.
«Todos necesitamos, cuando podemos, si nos sentimos lo suficientemente valientes, hablar honestamente sobre nuestra propia experiencia. Da a otras personas el espacio y el valor para hacer lo mismo, pero más que eso, para sentir realmente que no estás sola, porque creo que eso es a menudo lo que puede ser el mayor obstáculo cuando te sientes así, no ves una salida», dijo Markle en la gala de los Premios Ripple of Hope en Nueva York.
Durante un episodio de octubre de su podcast Archetypes, Markle detalló cómo se enfrentó a la depresión desde su sonado matrimonio y embarazo.
La serie de Netflix de Markle sobre su vida con el príncipe Harry, «Harry y Meghan», explora más a fondo su salud mental.
Dwayne ‘La Roca’ Johnson dijo que ha luchado contra la depresión
Durante una entrevista en noviembre con Men’s Health, Johnson dijo que ir al gimnasio le ayudó a manejar su salud mental y ganar «claridad.»
Johnson también dijo que practicar la gratitud y pedir ayuda a sus seres queridos cuando la necesita ha sido benéfico para su estado mental.
«Además, he perdido amigos que acabaron con sus vidas porque no querían pedir ayuda. Así que tienes que comunicarte. Tienes que pedir ayuda. No hay que avergonzarse de ello. Si no sabes algo, pregunta», dijo Johnson a Ben Court, redactor de Men’s Health.
En su álbum Traumazine (2022), Megan Thee Stallion rapea sobre la ansiedad
La rapera de Houston tituló la canción «Anxiety» («Ansiedad») y habla de su experiencia con el duelo y los traumas a la vez que tiene una carrera en el escenario.
También lanzó el recurso «Bad Bitches Have Bad Days Too«, una recopilación de servicios de salud mental y de localización de terapeutas.
El Príncipe Harry dice que intenta encontrar tiempo para sí mismo todos los días para proteger su salud mental
«Ahora dedico media hora, 45 minutos por la mañana, cuando uno de los niños se ha ido al colegio y el otro se echa la siesta», dijo Harry a Serena Williams, que le entrevistaba en febrero en un acto de la aplicación de salud mental BetterUp.
Harry dijo que saca a pasear a su perro, medita o pasa tiempo en la naturaleza durante su tiempo de autocuidado.
En noviembre, Selena Gómez publicó un documental sobre su salud mental y el diagnóstico que le hicieron de trastorno bipolar
El documental, que se estrenó en noviembre, sigue a Gómez a lo largo de dos años mientras se hace cada vez más famosa y lucha contra la ansiedad, la depresión, la enfermedad autoinmune lupus y su diagnóstico de trastorno bipolar.
También ganó un premio por hacer conciencia sobre el tema, el Morton E. Ruderman Award in Inclusion.
«He sido abierta y honesta sobre mi propio viaje con mi salud mental, y no siempre ha sido fácil, pero es algo en lo que estoy trabajando constantemente», dijo Gómez al aceptar su premio de la Fundación de la Familia Ruderman.
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