• La inteligencia emocional es la capacidad de controlar y regular las emociones, para resolver los problemas de manera efectiva.
  • Un l√≠der con inteligencia emocional crea entornos seguros para sus empleados; los inspira, motiva y sabe reconocer su esfuerzo.
  • Clelia Garc√≠a, Directora Cl√≠nica de Terapify, explica 10 se√Īales de que eres un l√≠der con inteligencia emocional.
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La inteligencia emocional es la capacidad de controlar y regular las emociones, para resolver los problemas de manera efectiva. De esta manera, es posible superar retos mientras se promueve el bienestar personal y las relaciones sanas entre compa√Īeros de trabajo.

El escritor y consultor empresarial, Bernard Marr, dice que las competencias técnicas son imprescindibles en un futuro digital, pero también pondera la relevancia de las habilidades blandas, como la inteligencia emocional.

 ¬ęMientras haya seres humanos en el trabajo, necesitaremos inteligencia emocional y empat√≠a¬Ľ, consider√≥.

¬ęUna persona emocionalmente inteligente es consciente de que sus emociones influyen en su comportamiento y afectan a los que le rodean, y es capaz de gestionarlas en consecuencia¬Ľ, dijo.

Cada vez más organizaciones se dan cuenta de que se necesita algo más para que alguien sea un buen líder. 

Los líderes son el modelo de cómo los demás se comportarán. De esta forma, si manejan su rol con inteligencia emocional, las demás personas serán más propensas a hacer lo mismo y los beneficios para la empresa se multiplican.

Estas son las se√Īales que muestra un l√≠der con inteligencia emocional

Pero, ¬Ņc√≥mo reconocer un l√≠der con inteligencia emocional? Desde Terapify, plataforma de terapia psicol√≥gica en l√≠nea y aliado estrat√©gico de las empresas en el cuidado de la salud mental y bienestar de sus colaboradores, comparten 10 caracter√≠sticas comunes a estas personas:

  1. Fomentan entornos seguros, en los que los colaboradores se sienten cómodos para asumir riesgos calculados, sugerir ideas y expresar sus opiniones. 
  2. Son capaces de escuchar la voz de todos y de dialogar de manera asertiva, incluso no estando de acuerdo.
  3. Saben que pueden cometer errores que perjudiquen a otros y pueden pedir perdón si eso sucede. No hay un ego involucrado en el proceso.
  4. Pueden percibir cuando alguien de su equipo no est√° bien ‚ÄĒa trav√©s de sus expresiones faciales y lenguaje corporal‚ÄĒ y hacer algo apropiado para ayudarlo.
  5. Saben reaccionar cuando alguien se pone ‚Äúemocional‚ÄĚ. Buscan entender qu√© origin√≥ esa emoci√≥n y lo ayudan a encontrar la calma.
  6. Reconocen que a veces se debe tomar decisiones de manera racional, pero también valoran las emociones, incluso aquellas que son incómodas.
  7. Buscan mantener un lugar de trabajo positivo, en el que se cree un ambiente agradable y las personas se lleven bien.
  8. Logran motivar e inspirar a su equipo. Buscan que todos conecten con el propósito de lo que hacen.
  9. Pueden mantener una actitud positiva, a pesar de que las cosas vayan mal. No descargan su frustración o enojo con el equipo, sino que conocen maneras de regular sus emociones.
  10. Son capaces de reconocer el esfuerzo de todos y de brindarles retroalimentación positiva. Demuestran una preocupación genuina por todos.

‚ÄúEstas caracter√≠sticas de un buen l√≠der, con manejo adecuado de su inteligencia emocional, puede proporcionar a la empresa un clima de aceptaci√≥n y confort que incide en un mejor rendimiento de la persona en el trabajo y de las relaciones interpersonales‚ÄĚ, afirma Clelia Garc√≠a, Directora Cl√≠nica de Terapify.

Para García, trabajar en el fortalecimiento de la inteligencia emocional de las personas que integran una empresa es esencial para que el trabajo sea una fuente de bienestar y salud.

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